アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されたかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されたかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

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2016年05月19日

父親役をやって欲しいアダルトチルドレンのあなたへ

とても嬉しいメールが届きました。人は人を治すことなんてできません。私ができることは父親役としてしばらくの間、一緒にいることだけです。でも、それがきっかけとなって自分で良くなる力を取り戻していただけると嬉しいですね。


「大堀先生へ

ご無沙汰しております!以前(1年ほど前)カウンセリングを2回受けた●●と申します。

遅くなり申し訳ありませんが、お礼を伝えたくてメールさせていただきました。

あれから、3度目以降のカウンセリングを検討しておりましたが金銭的に余裕がなくなんとか自力で這い上がろうともがきながら過ごして参りました。仕事もうまくいかず3度も派遣先を辞めて就活する…という生活を繰り返していました。

そして、『同じ気持ちで職に就いても、同じことの繰り返しになってますます自信がなくなる…しばらく思いっきり休んで、気持ちを良い方向に切り替えられてから、チャレンジしよう』と2ヶ月ほど無職で自宅におり、とりわけなにも行動せずにいました。

家族のみコミュニケーションをとり、仲良くしていた友人とも一切関わらず、冬の時期はいわゆる引きこもって生活していました。ウツ状態で、誰とも接したくなかったのです。恋人とも別れました。

反対に親には、精神的に甘えまくりました。特に父親に今までにない甘え方をして、困らせました。心配してくれていることで愛情をもらいたかったのだと思います。

その間、長年悩んでいた過食嘔吐も過去最高に悪化しましたが、今の私には生きる為に仕方のない行為なのだと割り切ってあまり自分を責めずにいました。治療のためには、ムダに罪悪感を感じるよりも思いっきりやりたいようにやれば、逆に良くなるのではないかと期待もしていました。

そして、無職で3ヶ月目くらいになり、季節も春になり次第に暖かくなってきてから、気持ちがフッと軽く落ち着いていられるようになってきました。

とりわけ何かが起こったわけでもなく、なぜかやる気が自然と湧いてきて就活にも身が入るようになりました。

兄夫婦に赤ちゃんが誕生し、母と父が赤ちゃんを抱いて愛している様子を見て、とても心が安らぎました。不思議なのですが、きっとその赤ちゃんに子供の頃の自分を投影しているのだと思います。『お父さんお母さんにあまり愛されていないと今まで感じていたけれど、実はこんな風に愛してもらって育ってきたんだな』と感じるようになり感謝の気持ちが湧きました。

仕事場も自分に合った職場が見つかり、友人との関係も良くなりました。良い出会いもありました。過食もマシになりました。

死んでもいいなと思っていたあの冬の頃、、、自殺願望が拭えなかったあの頃。

今では生きててよかったと感じます★笑顔と元気が湧き上がっています。

あの頃、大堀先生のカウンセリングを受けたことでなんとか生きていました。どうしようもない孤独感を和らげて下さいました。とても力になりましたし、色んな気づきがありました!本当は、今のままでいい、どんな自分でも愛されてきたのだということを教えて下さいました。太ってても痩せていても愛されているんだと。

あの頃、わたしの父親役をしていただき私を肯定して下さり、ありがとうございました! 感謝しております。また、苦しくなった時には、録音していただいたものを聴き直したいと思います。

長々と、とりとめのない文章になってすみません。お忙しいなか読んで下さってありがとうございます!
これからも応援しております★」





あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える




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最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたは今のまま一生変わらずに不幸な人生を過ごしますか?
それとも、ここで勇気をもって一歩を踏み出し、幸せな人生を手に入れますか?


もし、あなたの答えが後者ならば、私はあなたを全力でサポートすることを誓います。あなたとお会いできることを楽しみにしています!


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 10:43 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月15日

何のために生きていけばいいのか分からないアダルトチルドレンのあなたへ


あなたは次のようなことでずっと悩んできませんでしたか?

「何のために勉強するのか?」

「何のために働けばいいのか?」

「何のために結婚するのか?」

「何のために生きていけばいいのか?」

アダルトチルドレンの人は、このような根本的な問いについて誰も教えてくれないないので、ずっと悩みを抱えたまま仕方なく生きているのです。

あなたは知っていたでしょうか?実はこのような哲学的な問いに対して答えるのはお父さんの役割だということを。それが合ってるとか間違っているとかは関係ないのです。お父さんが今まで生きてきて学んだ過去の経験、教訓などを子供に示すことそのものが重要なのです。

子供にとってはそれが生きていくための基準となるのです。お父さんがそういう話を一切しなかった場合、何を信じてどう生きていけばいいのか?自分の立ち位置が不明確となり、不安を抱えたまま社会に出ていくことになるのです。

人生をゲームに喩えるとどうすれば勝てるのか?というルールを教わらないまま、ずっと負け続けているようなものです。

私のカウンセリングでは普通のアダルトチルドレンのカウンセリングでは話題にすらならない「父性」の分野を取り扱っています。生き方を子供に教えるのはお父さんの最重要な役割です。自分の「生き方」が定まらないのに、勉強や仕事や家庭などに身が入るわけがないのです。




あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える





ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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「カウンセリングを受けたいけど、遠方なので通えない」というあなたへ

遠方の方には電話カウンセリングがおすすめです。「電話だけで同じ効果はあるの?」と思う人がいるかもしれませんが、電話が大嫌いな人以外は効果は同じです。過去に電話やスカイプでのカウンセリングだけで人生が変わった人は何人もいるのでご安心ください。


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最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたは今のまま一生変わらずに不幸な人生を過ごしますか?
それとも、ここで勇気をもって一歩を踏み出し、幸せな人生を手に入れますか?


もし、あなたの答えが後者ならば、私はあなたを全力でサポートすることを誓います。あなたとお会いできることを楽しみにしています!


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 20:40 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)

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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味、資格】
・日本メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー
・日本TFT協会認定 初級セラピスト
・日本体育協会認定 スポーツプログラマー
・日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

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