アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されたかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されたかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

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2016年06月13日

お客様の声「自分のことを考えれるようになり、自分軸がしっかりとしてきて考え方や交友関係がガラリと変わりました。」

電話カウンセリングを11回受けた30代の女性(愛知)から感想をいただきました!


1.どのような症状・お悩みがありましたか?

自信がなく、不安で仕方がなく、男性にライバル心があり、生きづらかった。



2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?


心が一杯一杯になった時、女性のカウンセラーに電話カウンセリングをして、悩み相談してました。



3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?

定期的に襲ってくる不安と生きづらさを取り除きたかった。



4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

父性のエネルギー補充が効果てきめんでした。自分のことを考えれるようになり、自分軸がしっかりとしてきて、考え方や交友関係がガラリと変わりました。依存体質から抜け出し、自然体でいられるようになりました。その上、生きる目的が分からず悩んで苦しかったけど、目標設定することで、悩まなくなったので苦しくなくなりました。



5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?

問題点を論理的に分析し、欠けているものを、補充し、生き方の指導をして下さるので、自立できるまで育てて下さるところが、悩み相談して改善されない他社と違います。



6.どんな人にお勧めしたいですか?

男性にライバル心のある人や、生きづらくて、不安が押し寄せてくる不安定な精神状態の方、頑張りすぎることが当たり前だと思っている方にお勧めします。




あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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「カウンセリングを受けたいけど、遠方なので通えない」というあなたへ

遠方の方には電話カウンセリングがおすすめです。「電話だけで同じ効果はあるの?」と思う人がいるかもしれませんが、電話が大嫌いな人以外は効果は同じです。過去に電話やスカイプでのカウンセリングだけで人生が変わった人は何人もいるのでご安心ください。


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「まずはやり方を教えて欲しい。自分でやってみたい」というあなたへ

「まずは感情解放テクニックのやり方を教えて欲しい。自分でやってみたい」という人には感情解放テクニック教材があります。この教材には電話カウンセリングが1回無料でついているのでかなりお得です。
※遠方の人は教材を読んで内容を理解した上で無料の電話カウンセリングに申し込むのがお勧めです。
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最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたは今のまま一生変わらずに不幸な人生を過ごしますか?
それとも、ここで勇気をもって一歩を踏み出し、幸せな人生を手に入れますか?


もし、あなたの答えが後者ならば、私はあなたを全力でサポートすることを誓います。あなたとお会いできることを楽しみにしています!


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2016年06月10日

アダルトチルドレンのカウンセリングは人生の教習所

「依存することはよくない」と思って一人でがんばっているアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレンの人は親に依存できいまま自分が親の面倒をみてきた人達のことです。依存なんてしたことがないので、安全に依存する訓練をする必要があります。

「先生に依存したらよくないですよね?」とよくクライアントに言われますが、そもそも私のカウンセリングは一般的な母性的なカウンセリング(ただ癒すだけ、話を聴くだけ)とは違い、父性的なカウンセリング(生き方を教えていき、自立させる)ですので、初期段階は安全に依存することを体験していただきますが、ずっと癒着したり、ずっと依存したりの関係性になりません。

父性とは母親と切り離して外の世界(社会)への橋渡しとなり、自立させる機能のことをいいます。

父親との会話がまったくなかった人は「父親=社会」ですから、「父親から受け入れられなかった=社会から受け入れられない」となり、不安を抱えながら、自分の立ち位置、役割がわからないまま働くことになって苦しみます。車の運転の仕方を教わらないまま路上に出て事故を繰り返しているようなものなのです。私のカウンセリングは自動車の教習所のようなものです。ある一定期間、通うことで人生の運転の仕方=「生き方」を学んでいただきます。時間の長短はあれど、自動車の教習所にずっと通い続ける人はいませんよね?

親から「生き方」「考え方」を教わってこなかったアダルトチルドレンの人達に対して、何のために生きるのか?どうやって人生を運転していくのか?を教えるのが私の使命なのです。あなたも人生の教習所に通ってみませんか?



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



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遠方の方には電話カウンセリングがおすすめです。「電話だけで同じ効果はあるの?」と思う人がいるかもしれませんが、電話が大嫌いな人以外は効果は同じです。過去に電話やスカイプでのカウンセリングだけで人生が変わった人は何人もいるのでご安心ください。


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「まずは感情解放テクニックのやり方を教えて欲しい。自分でやってみたい」という人には感情解放テクニック教材があります。この教材には電話カウンセリングが1回無料でついているのでかなりお得です。
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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 17:16 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月08日

お客様の声「本当に自分を苦しめていたのは私だけだったんだな、と知ることができました」


●電話カウンセリングを5回受けた主婦(大分県)のお客様より感想をいただきました。


1.どのような症状・お悩みがありましたか?

「アダルトチルドレン」という言葉を知り、チェック項目を見てみたら、ほとんど全てが当てはまっていました。人の目ばかり気にして自分の本音が言えない、完全にやらないと落ちつかない、自分を責めてばかりいる。今から6カ月前頃には、とうとう外に出るのも怖い、人に会うのも怖い、何をするのもやる気がでない、家事も子どもたちの事も何もできなくなってしまいました。でも、どうしても外にでなければいけない時は、頑張っていい人になる。でも、それももう限界がきました。何もかも虚しくて死にたくなってきたからです。

「あー、私はアダルトチルドレンなのか。」そう認識したところから、アダルトチルドレンに関する情報をインターネットで探し始めました。「性格だからしょうがない」と思って惰性で生きてきた反面、このままでは私は一体何のために生きてるの?と、いう怒りや悲しみがある意味原動力となり、大堀先生のブログを探し当てることができました。


2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

今までは、落ち込みがあると、その落ち込んでいる自分の弱さを嫌い、完全に対応できてない自分に駄目出したり、こんな自分に育てた親が悪い、と親への憎しみを募らせてますます自分を苦しめる循環を繰り返していました。とにかく両親がいつも後ろにいて、悪い自分を見張ってるようなプレッシャーを何十年も自分にかけてきたので、身心共に安らぎを感じたことがありませんでした。これまでも何度も自分を変えようと、色々試したりはしていました。しかし、自分の闇をみようとしないまま、世間でいうポジティブシンキングを無理矢理しようとしても苦しみは倍増するばかり。何をやっても軽くならないし、無理に明るく振舞えと言われると逃げ出したくなったりしていました。


3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか? 

実は大堀先生のブログを見つけてからも、1カ月位は申し込みを考えました。もう最後だと思っていたので、またこれで効果がなかったら私は本当に終わりかもしれないという恐れがあったからです。あと、男性のカウンセリングにうまく自分が感情を出せるのかも、多少不安でした。でも、ある日どうしても感情解放を体験してみたくなり、勢いで電話カウンセリングの申し込みをしました。今となってはこの勢いは天の導きだったと思っています。


4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

今ある感情がどんなものでもOKをだして、自分を認めていく。これが、どんなに自分を楽にするか、カウンセリング1回目でとても実感できた私はその日から人の目ではなくて自分の感情に敏感に答えるようになっていきました。今までどれだけ無意識で自分を責めてきたかが客観的に自分を見ていく事で驚くほどわかり、本当に自分を苦しめていたのは私だけだったんだな、と知ることができました。これがわかると私の幸せと外は関係ないとますます人の目が気にならなくなりました。

感情解放を繰り返していくうちに幼い頃の自分がどうしてあの時そういう態度や言葉を発したのか深くわかるようになり、実は私は親を憎んでたのではなく親をとても大切に思っていたのに親を幸せにできてない自分を憎んでいたとわかりました。あと、親が自分を素晴らしいと思えるように力や魅力をわざと抑えていたこともわかりました。

そんな自分がいじらしく、かわいくてかわいくて、私は今まで自分のどこをみて自分が悪い子だったって思ってたんだろう、素晴らしい子どもだったし、大人になった今も家族思いの素晴らしい女性だなぁ、と実感してきました。家事をしながら、「私は素晴らしい」といつも自分を褒めていると、家中ピカピカ、お料理も栄養ばっちり、娘のお弁当作りも楽しみな位の活き活きさが増してきています。

また、自分の体を大切に思う気持ちがでてきて、お風呂でも体に愛してるよーと話かけています。それに、なんとなく酵素ファスティングをしたいなぁ、という気持ちが湧いて素直にしてみたら、楽々1週間達成しました。ダイエットも痩せる目的でしたら、1日も続けたことなかったのに、大切な体に感謝を感じてきた結果だと思いました。感情解放は心も体も軽くする1番の近道だと実証できたなぁ、と感じています。


5.どんな人にお勧めしたいですか?

私は今回の体験で限界の強さを身に染みて感じました。だから、「限界、もう駄目」って思ってる人ほど本当は自分を大切にしたいって思いが内側から溢れでてこようとしてるんだとおもいます。その気付きのために辛い状態もあるのかもしれないと最近感じています。だから、私はこの先辛いなぁ、と思うことがあっても自分の感情を大切にして、自分に愛を注ぎ続けます。この方法を知っているか知らないかでは全く違う人生だと感じました。

私は大堀先生とのご縁にとても感謝しています。でも先生に依存して癒してもらうのではなく、先生から教えて貰ったことを自分のものにして自律しようと決めていたので、毎回終了後、実践するため山まで行って本気で自分と向き合いました。5時間ぶっ通しでやった事もあります。これも限界を感じた強さだと思います。

なので、私は限界を感じてる人ほどこの感情解放を体験してみたら、毎回パッパッと開けていく感じがよりはっきりわかると思うのです。そして、日常で実際実践して、自分のものにしたら一生の宝になると思います。



半年前の自分にあきらめないで頑張って生きてくれてありがとうと伝えたいです。家族にもたくさん心配かけたけど、これからも感情とうまく付き合い自分を愛して、妻として母としても家族の太陽になります。大堀先生、本当にありがとうございました。また女性の方とは違った男性のカウンセリングの素晴らしさを実感しています。改めてご縁に感謝を込めて。




あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

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2016年06月01日

映画「海よりもまだ深く」を観て感じたこと

カウンセリングを受けているお客様が話題にされていたので、映画「海よりもまだ深く」を妻と二人で観て来ました。

妻子に逃げられた作家崩れの風采の上がらない探偵をやっている男の話。

日常生活を淡々と描いた作品で、感動して泣くところや感情が揺さぶられるシーンはありませんでしたが、セリフのひとつひとつが深かったです。樹木希林の言葉って重みがありますね。阿部寛が下町ロケットと同じような設定でハマり役。

この映画も「父性」がテーマです。父親との関係の悪さが仕事や家庭に連鎖して人生が狂ってしまった50歳の父親が、亡くなった父親、別れた妻、息子と向き合うことで父性を取り戻していくという良くあるストーリー。劇的な展開がないだけにリアリティのある映画でした。人生はなかなか思った通りにはいかないけれど、それでも過去のことを終わらせて前向いて生きていこうというメッセージが伝わってきました。

「男ってのは過去の栄光にすがり続けるか、叶いもしない夢を追いかけ続けていて、今を生きていない。」という樹木希林のセリフが印象的でした。

家族のために自分がとらわれてる何かを諦めたとき、男は大人になるのかもしれません。私も娘3人授かって自分のことを優先できなくなってはじめて、少し大人になれたような気がします。でも、それは決して悪いことではないと思います。父親になるというのは「家族全員の責任をとる」ということですからね。

・父親から直接人生の体験談を語ってもらうこと
・自分がやっていることを父親から応援してもらうこと
・父親と息子が男同士で秘密の体験を共有すること
などが子供にとっては必要なんだなぁ〜としみじみと感じされられました。

実は「親みたいになりたくない」と強く思っている人ほど、年をとるとなぜか親みたいになってしまうのです。「ギクッ!」とした人、それを解除する方法を知りたい人は是非、カウンセリングを受けてみてください。




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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 22:29 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)

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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味、資格】
・日本メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー
・日本TFT協会認定 初級セラピスト
・日本体育協会認定 スポーツプログラマー
・日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

プロフィールの詳細はこちら


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