アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されたかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されたかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

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2016年12月17日

お客様の声「ACの自分を認め、真の自分を取り戻す過程の最後の段階での後押しとなりました!」

対面カウンセリング3回と電話カウンセリング4回でアダルトチルドレンを改善された50代の女性(海外在住)から感想をいただきました。

1.どのような症状・お悩みがありましたか?
・他人の評価、他人の目を必要以上に気にする
・人の要求を断ることに、罪悪感を感じる
・何か人のためになること、人を喜ばせることをしないと、自分の価値はないと思う
・頑張りすぎ、やりすぎてしまう(燃え尽き症候群からうつ病を罹患)
・機能不全家庭で育ったことに対し、親への怒り、恨みを心に持っていた
・本当の自分が望む生き方をしたいが、本当の自分へ接し方がわからない
・自然体で自分に素直に生きている人に対して、心の中で嫉妬する
・生き方を人と比べてしまう
・親の存在にとらわれ、遺品が捨てられないでいた
・気持ちを押さえつけて、我慢をしてしまう (自分の気持ちを取り繕って、よく見せる)
・他の人の悩みについ首を突っ込んでしまう
・尋常でない肩こりと背中の痛みに悩まされた

2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?
・自己啓発の本を読む
・マッサージを受ける

3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?
・カウンセリングを受けるのが初めての経験だったので、自分を出すことに最初はためらいがあった。
・押さえつけられてきた感情を解放したい、自分の気持ちに素直な生き方がしたいと思っていたので、ホームページの感情解放という言葉を見て「行ってみよう」と思った。

4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?
・今まで蓋をしてきた気持ちを出すことができた。
・インナーチャイルドとの対話を声に出すことなど、カウンセリングで進めてもらわないと知らない、できないことがあり、回復の速度が速まったと感じる。

5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?
・他のカウンセリングを受けたことがないのでわからない

6.どんな人にお勧めしたいですか?
・自分の気持ちに素直に生きたいひと
・自分の感情にこれまで蓋をしてきたことに、気づいた人
・頑張りすぎたり、他人の反応や評価に左右される生き方をしてきた人

1年ほど前に、「うつ病の薬の完全な断薬をしたい」「人に迎合してしまう生き方を何とかしたい」と瞑想をはじめ、抑圧されてきた自分が徐々に表面に出てきていた時に、大堀さんのカウンセリングを受け始めました。大堀さんのカウンセリングは、ACの自分を認め、真の自分を取り戻す過程の最後の段階での後押しとなりました。ありがとうございました。



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた

「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



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最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたは今のまま一生変わらずに不幸な人生を過ごしますか?
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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 12:48 | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月05日

お客様の声「辛かった出来事も、決して無駄ではなかったんだ、自分はこんなに強かったんだって思える日が来た」

対面カウンセリングを15回受けてアダルトチルドレンを改善された30代女性(東京)の感想をいただきました。

1.どのような症状・お悩みがありましたか?
言いたいことが言えない、やりたいことや自分自身がよく分からない。見るもの全てが灰色で、何をやっても楽しくなく、怖い、不安ばかりでした。正しく真面目に生きてきたと思っていたのに、ちょっとワガママな人の方が楽しそうに生きているのを見て辛かった。

2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?
自己啓発の本を読んだり、自分にはまだ何か足りないところがあると思って、そこを必死に埋めようとしていました。

3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?
男性の先生だったので、何か怒られたりお説教されたらどうしようと思っていました。また、大堀先生の前にも別のカウンセラーさんに一度お世話になりましたがその方は「傾聴」と言って、ほんとに話をふんふん聞くだけで、はい終わりというやり方だったので不満でしたが、同じだったらどうしようとも思っていました。でも、本当にドン底で本気で人生を変えたかったので、【本気で変わりたい人を全力でサポートします】という
大堀先生のHPの言葉を見てお願いしようと決心しました。

4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?
私は大堀先生と歳は近いですが、健康的な普通のお父さんとして見れましたし、安心してたくさん話ができました。最初に不安に思っていたのと全く違い、私の話をきちんと聞いて共感してくださいました。また、自分の状態が今どんな感じで、こういう風に考えればいいんだよ、と、【幸せになれる考え方】をちゃんとお父さんとして教えてくれます。型にはまらない、完全オーダーメイドのカウンセリングだと思います。カウンセリングを受けてどうなりたい?と最初に決めましたが、いつのまにかそういう風に変わっていた自分がいました。変わるということは、完全無欠の最強になるわけじゃなくて、一人の人間として、この先何があってもやっていけるという心の命綱と、柳のようなしなやかさを手に入れられた感じです。また、元の自分はこうだったんだ、という感じです。

5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?
最初のカウンセリングから、きちんと説明をしてくださり安心しました。先生の考えを押し付けることもないですし、感情解放した後に新しい考え方を教えてくださるので、毎回カウンセリングを受けた後は軽い気分で帰宅していました。カウンセリングを受けたその時だけではなく、次回までの間のメールサポートで出てくる疑問や不安も受け取っていただけた事は大きな安心でした。アダルトチルドレンは人を信用できないところがありますが、【大丈夫、いつも一緒にいるよ】という大きなお父さんの愛情を受け取っている気持ちでした。
動画でのサポートもありました。自宅で自分でケアできるようにしてくださるのもよかったです。たくさんの質問に答えてもらえましたし、心のことだけじゃなくて、派生する体やエネルギーの事も教えていただきました。操体も受けましたが、大切に扱ってもらえるということはこういうことなんだと分かりましたし、また慢性的な背中の緊張がなくなりました。そして最終的には自分の天命にまで導いていただけるのは、医療機関や他のカウンセラーさんではないと思います。癒されて終わりではないのが大堀先生のカウンセリングだと思います。辛かった出来事も、決して無駄ではなかったんだ、自分はこんなに強かったんだって思える日が来たことは私の宝になりました。

6.どんな人にお勧めしたいですか?
・自分に自信がない人
・第一子の長女
・自分の思いを押し込めてしまう人
・何をするにも不安がつきまとう人
・生きてるだけでせいいっぱいの人
・何をして生きていけばいいのかわからなくなっている人
・親に怖い思いをさせられたり、話を聞いてもらったり相談したりできなかった人
・人に依存してしまう、いいなりになってしまって自分では決められない人



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた

「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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「カウンセリングを受けたいけど、遠方なので通えない」というあなたへ

遠方の方には電話カウンセリングがおすすめです。「電話だけで同じ効果はあるの?」と思う人がいるかもしれませんが、電話が大嫌いな人以外は効果は同じです。過去に電話やスカイプでのカウンセリングだけで人生が変わった人は何人もいるのでご安心ください。


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※遠方の人は教材を読んで内容を理解した上で無料の電話カウンセリングに申し込むのがお勧めです。
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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 17:05 | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月03日

お客様の声「何を言っても優しく受け止めてくれる」という安心感を醸成することが出来た」

電話カウンセリングを8回受けてアダルトチルドレンを改善された20代女性(東京)から感想をいただきました。

1.どのような症状・お悩みがありましたか?
毎日落ち込む日が続いたり、自分に自信が持てなくて疑心暗鬼になっていました。また、自分自身の家族に対して「恥ずかしい」という気持ちもあり、将来結婚を考えた時にパートナーに自信を持って自分の家族を紹介できないなと思っていました。

2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?
自分自身と家族を切り離して考え、親は親、自分は自分と考えるようにしました。そうすることにより、親とは違った人生を歩もうと思えるようになりました。

3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?
自分に自信を持ちながら、充実した日々を過ごしたいと考えていたので、それを一緒に実現してくれるような先生だといいなと思っていました。大堀先生の前にお世話になっていたカウンセラーさんはあまり自分に合わなかったので、「合わなかったらまた別の先生を探さないとな・・・」と思っていました。

4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?
第1回目のカウンセリングの冒頭で、「これからずっと付き合っていきましょう」と言って頂けて、それだけで大きな安心感を抱いたのを覚えております。カウンセリング中だけでなく、メールでも対応して頂けたので「困った時は絶対大堀先生がついていてくれる」という安心感がとてもありました。カウンセリングを通して、「何を言っても優しく受け止めてくれる」という安心感を醸成することが出来、それが変わるきっかけになっていったと思います。

5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?
以前お世話になっていたカウンセラーさんは、連絡は電話のみしか受け付けてくれませんでした。仕事が忙しいとなかなか電話する余裕が持てなかったりしていたのでやりづらさを感じておりました。さらに、「本当に治すためには、普段のカウンセリングに加えて10万円近い合宿にも行かなければならない」と言われてしまい、厳しいなと思ってやめてしまいました。正直なところ仕事との両立が大変だったため、いつでもメールで対応してくれたり、自宅での電話カウンセリングが可能など柔軟に対応して頂けたのはとてもやりやすかったです。

6.どんな人にお勧めしたいですか?
アダルトチルドレンで悩んでいる人はもちろんですが、時間にあまり余裕のない人にもお勧めしたいです。上記の通り、大堀先生は柔軟に対応してくださるので、そういう点でもお勧めです。


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

小さい頃から、親よりも自分の方が大人だと思っていた

「NO」と断ることができないため、理不尽な要求に従ってしまう

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。休むことができない。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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「カウンセリングを受けたいけど、遠方なので通えない」というあなたへ

遠方の方には電話カウンセリングがおすすめです。「電話だけで同じ効果はあるの?」と思う人がいるかもしれませんが、電話が大嫌いな人以外は効果は同じです。過去に電話やスカイプでのカウンセリングだけで人生が変わった人は何人もいるのでご安心ください。


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「まずはやり方を教えて欲しい。自分でやってみたい」というあなたへ

「まずは感情解放テクニックのやり方を教えて欲しい。自分でやってみたい」という人には感情解放テクニック教材があります。この教材には電話カウンセリングが1回無料でついているのでかなりお得です。
※遠方の人は教材を読んで内容を理解した上で無料の電話カウンセリングに申し込むのがお勧めです。
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最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 18:07 | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)

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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味、資格】
・日本メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー
・日本TFT協会認定 初級セラピスト
・日本体育協会認定 スポーツプログラマー
・日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

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