アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されなかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されなかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

2014年06月24日

アダルトチルドレンの人からよくある質問「カウンセリングを受けることは依存になりませんか?」前編


今まで共依存者だった自分が、今度はカウンセラーの先生に依存してしまわないだろうか?と心配してしまう気持ちはとてもよくわかります。

「共依存って何?」と思った人のために解説しておきますが、共依存を一言でいえば、「他者に必要とされることで、自分の存在意義を見い出すこと」です。共依存者は自分自身に対する過小評価のために(親から認められなかったから)、他者に認められることによってしか満足を得られず、そのために他者の好意を得ようとして自己犠牲的な献身を強迫的に行なう傾向のある人のことです。ボランティア活動などを熱心にしている人にも多いです。

要するに、自分の中に潜在的に「依存したい」「甘えたい」という強い欲求があるからこそ、他人をそうさせてしまうのです。だから、カウンセラーに対して甘えてしまうと余計に悪くなるのではないか?と恐くなってしまうのです。

こういうことを思う人は実はもうかなり勉強してきていますし、いろんなセラピーを受けている人が多いです。「依存」や「甘え」のない厳しく家庭で生き抜いてきた人達は、「依存しちゃいけない」「甘えちゃいけない」と強烈に思い込んでいます。それをいかにして外すのか?がテーマになってきます。

実はアダルトチルドレンの人は誤解を恐れずに言うと、「しっかりと甘えることを体験しないと根本的に治らない」のです。

「でも、それって依存にならないの?私は自立したいんですけれど・・・」

答えは・・・後編へと続く!





あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

感情を押さえ込んでしまって本音が出せない(人前で泣いたことがない)

親に会うとしんどい。良い子を演じ続けることに疲れた

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

菓子パンやチョコが大好き。甘いものばかり食べてしまう

部屋が片付けられない。パソコンのデスクトップがぐちゃぐちゃ

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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最後に一言

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

あなたは今のまま一生変わらずに不幸な人生を過ごしますか?
それとも、ここで勇気をもって一歩を踏み出し、幸せな人生を手に入れますか?


もし、あなたの答えが後者ならば、私はあなたを全力でサポートすることを誓います。あなたとお会いできることを楽しみにしています!

※何かご質問があれば遠慮なくこちらのサイトからお問い合わせください。







posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 08:14 | Comment(0) | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)



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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味】
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

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