アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されなかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されなかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

カテゴリー:アダルトチルドレンについて

2018年04月07日

あなたの周りの人間関係=あなたの心の中の人間関係

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

プロフィール詳細は大堀亮造の世界観ブログをご覧ください。

現在、カウンセリングを受けてくれているアダルトチルドレンの女性クライアントからお礼のメールがありました。

「最近、気付いたのですが…私の周りから50%の人が居なくなりました。
大堀先生のフォローアップを受けるようになってからです。凄いです…。

本当に快適〜!これは私自身が変わってきた証拠ですよね。先生、本当にありがとう!嬉しいです。

大堀先生の言う、父性の意味がやっとわかってきました。私が趣味で飛躍したのは、父性ある師匠の存在があったからだと気付きました。仕事でも新人の頃に父性ある先輩から付きっきりで指導を受け、医療人としての基礎を叩き込まれたお陰で、今の仕事をこなせている事に気付きました。

ただ…生き方だけはず〜っとわからなくて、私はさまよっていました。生き方を教えてくれる教室なんて、ないですものね。本来はそれを教えてくれるのが、父親なんですね。

私は父とは比較的、会話が多かった気がするのですが、父性0の父親とはどんなに関わりがあっても、限界があるのかな。と感じています。

まさに、スターウォーズのストーリーとダブらせてしまう私です(笑)
人生ストーリーが似すぎです(笑)まぁ、よくあるストーリーという事でしょうかね…」

岡田式AC判別法でいう50%の人に苦しめられている人は、自分の中にある200%の部分が解消されていない証拠です。心の中の状態が環境に投影されて人間関係ができます。

あなたの周りの人間関係=あなたの心の中の人間関係そのものなのです。

このクライアントさんのように200%の部分を解消していけば、自然と50%の人との関わりは無くなっていくのです。

また、「父性ある人のおかげで今の自分がある」ということに気づかれたのはとても意味があります。

父性について学び、父性を身に着けなければ、人生の駒を先に進めることはできません。

あなたはもうそろそろ自分の人生を先に進めたいと思いませんか?

この記事を読んで、「まさに私のことだ・・・」と思った人はこちらのサイトから体験カウンセリングにお申込みください。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

★アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造のカウンセリングの詳細はこちらのページをご覧ください。


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 12:27 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

急かされてもいないのに、追われているような気がしてソワソワしてしまうアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

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現在、コースでカウンセリングを受けてくれているアダルトチルドレンの女性クライアントに次のようなお悩みがありました。

「こんにちは。今日はまた別の課題です。

以前から、急かされてもいないのに、追われているような気がしてソワソワしたり、すぐに答えを出さなくてはいけない気がしてあまり考えずに回答したりするクセがあります。

何か聞かれると、状況を聞かれているだけなのに、回答を急いでいるのかと勘違いすることが多いんです。

回答するのに頭を使わないといけない場合はソワソワしてしまいます。

すると、余計に頭が混乱して、なかなか答えにたどり着かないという悪循環になってしまいます」



このことをテーマにしてカウンセリングを1回行ったところ、以下のように改善したとお礼のメッセージをいただきました(^^


「こんにちは。前回のカウンセリングで相談した、やたら急いでしまうっていう症状ですが、かなり改善してます。

これまで、線を引くのがストレスだったのですが、今はそうでもないですし、焦ってよくミスってたのが、落ち着いて仕事できる分だけ少なくなってる気がします。

落ち着けるので、ミスってるんじゃないかっていう変な不安もなくなってて、これはとてもうれしいです。

電車が遅れたら、ドキドキして落ち着いていられなかったのも、しょうがないなって諦められるようになってます。ありがとうございました」

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父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 12:22 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「自分はアダルトチルドレンなのかもしれない」と思っている男性のあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

プロフィール詳細は大堀亮造の世界観ブログをご覧ください。

最近のカウンセリングでは、男性クライアントが増えてきています。

会社の社長さん、自営業者、パイロット、大企業のサラリーマンなどなど〜

男性にはプライドがありますから、家族や友達に弱音を吐いたりできません。家庭の問題、自分の心の闇を誰にも相談できないのです。プライベートで関わりがないキャバクラやホストクラブの女性に悩みを聞いてもらっている男性が多いのも頷けます。水商売の女性が日本男性のカウンセラー役を担っているのです。

「男はつらいよ」なのです。

しかし、そういうところで女性に癒してもらっても一時しのぎにはなりますが、根本の問題は解決しません。

あなたは以下のような悩みを持っていないでしょうか?

・心がいつも不安定で、仕事だけでなく趣味も本気で取り組めない

・確固たる信念がないため、ものの善悪がわからない

・嫌われることを恐れてしまい、自分の意見をいえない

・対人関係が苦手である。目を見て話せない

・責任感が欠如している。仕事ひとつとっても、仕事している自分を演じているだけと冷めた気持ちになってしまう

・何をするにも意欲がないので、休日は予定がないと布団の中で一日を過ごしてしまう

・本気でやりたいと思える仕事がみつからない

・自立できていないと感じている。何か嫌なことがあると親の教育のせいにしてしまう

・誰かに叱られたい願望がある


このような悩みを抱えている男性は「父性欠乏症」です。

お父さんとの会話が皆無だった人は上記のような状態になってしまうのです。

お父さんとの会話が皆無だった人でも上記のようになっていない人はどこかでお父さん代りになってくれる父性のある男性との関わりがあったはずです。

私はそういう男性のお父さん代りとなって、主体的に生きるという考え方をお伝えしています。

男性クライアントには自分のインナーチャイルドのお父さん役を自分でできるようになっていただきます。そうすることで、自信と安心を取り戻して自分で自分を成長させていけるのです。

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父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 11:26 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月12日

3人以上になると会話についていけずに黙ってしまうアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

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3人以上になると会話についていけずに黙ってしまうアダルトチルドレンのあなたへ

私のところにカウンセリングに来るアダルトチルドレンに多いのが、「3人以上になると会話についていけずに黙ってしまう」という悩みです。

アダルトチルドレンの人は会話するときに頭の中がフル回転しています。どういう会話があるのかというと、

「今、言ったことって大丈夫なのかな?」

「それってどういうこと?私が悪いってこと?」

「これを言ったらどうなるかな?」

などなど〜


要するに、「自分が相手にどう思われているのか?」が不安なので、頭の中はフル回転で言葉を選んで緊張しているのです。

アダルトチルドレンの人にとって会話をすることの目的は「嫌われないこと」であり、「会話を楽しむため」や「相手を知るため」ではないのです。

カウンセリングを受けることによって、「会話がすごく楽になりました〜」「人と会ってもしんどくないですよ!普通っていいですね!」と言える日が来ます。

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どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 07:00 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月11日

父性がないとこうなってしまう事例3 何をやっても自分に自信がもてない男性のあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

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父性がないとこうなってしまう事例3 何をやっても自分に自信がもてない男性のあなたへ

父性がないとこうなってしまう事例その3です。

・嫌われるのが恐いのでいつも同じ表情でニコニコしてしまう

・自分の意見がないので、いつも言いなりになってしまう

・自分のやりたいことがわからない

・嫌なことでもNOと断れることができない

・自信がないので出世して責任者になることがイメージできない

・心の中では怒っているのに怒りを表現できずに情けない思いをしてしまう

こういう男性からのカウンセリングが増えてきています。いろんな自己啓発セミナーに行き、たくさん投資しているにも関わらず、自信がない自分が何も変わっていないというのが共通する悩みです。

こういう男性に欠けているのは、お父さんとの関係です。お父さんから褒められたことがないケースがほとんどです。また、お父さんに人生において相談にのってもらったことがないのも共通です。

お父さんから必要なエネルギーをもらい、お父さんに反発し、お父さんを尊敬することなしに自信のある大人の男性にはなれないのです。

「そんなこと今更言われても、もう遅いよ・・・」と思われたかもしれませんが、大丈夫です。父性重視のカウンセリングを受けることで、お父さんからの承認のエネルギーを補充して「自信」をつけることができるのです。

この記事を読んで、「まさに私のことだ・・・」と思った人はこちらのサイトから体験カウンセリングにお申込みください。

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どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 18:55 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
 
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プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)



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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味】
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

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