アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されなかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されなかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

カテゴリー:アダルトチルドレンについて

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2017年08月14日

映画「モアナと伝説の海」を心理カウンセラーの視点で観てみました!後編

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立へと導くことです。

映画「モアナと伝説の海」を心理カウンセラーの視点で観てみました!後編



前編に続いて後編です。ネタバレを含んでいるのでストーリーなど事前に知りたくない人は読まないでくださいね。

●自分の定義は自分が決める



モアナは海に出たときに何度も何度も自分に言い聞かせます。

「わたしはモトゥヌイのモアナ。マウイ、わたしの舟に乗ってテ・フティの心を返しに行くの。」

自分に使命を言い聞かせることによって、自分で自分を定義することによって、勇気を出して行動していくのです。

このシーンから重要なメッセージとして感じたことは「自分の定義は自分が決める」ということです。

言葉が人間を創ります。

人間は自分が定義したものになっていきますから、自分の定義がよろしくないものであれば、それは今すぐ変えた方が良いということです。あなたも自分の定義を明確にしましょう!

「私は〜です」という文章を100個書き出しましょう。

自分が自分をどう定義しているのか?が明確になりますよ。



●マウイの劣等感



マウイはモアナのメンター役として航海のやり方を伝授していきます。

人であり神であり、伝説の英雄。しかし、マウイもまた劣等感を抱えています。「人間に捨てられた」というトラウマがあります。

マウイの劣等感は「釣り針(変身能力)がないとマウイじゃない」という言葉にみてとれます。

特殊な変身能力によって自分は凄い人なんだ!英雄なんだ!と証明したい。

自分を捨てた人間に自分の存在をもっと認めてもらいたい。という心理ですね。

これはスキルやお金や役職を高めて、承認欲求を満たそうとして、ええカッコしてしまう幼い男性の心理をよく表現しています。

しかし、マウイはモアナのおかげで劣等感を克服し、「釣り針があろうがなかろうが、おれはマウイだ」と自分で自分を承認できるようになります。

ちなみにマウイの身体の動く入れ墨はマウイのインナーチャイルドですね。



●心を失うと悪魔になってしまう



最後の最後。溶岩の悪魔「テ・カァ」=女神テ・フィティの変わり果てた姿というオチにはビックリ。

そうか。女神であっても心を無くしたら怪物になってしまうのか・・・と妙に腑に落ちたのでした。

「もののけ姫」のイノシシが祟り神となって暴走するシーンとダブりました。



総括すると、モアナはディズニー映画の中で、一番深いテーマに挑んだ力作だと思いました。

映像が綺麗で、歌が素敵なだけではなく、ストーリーが良くできている。

お父さん的な立場から見ると、我が子が安全なところ=親が守ってくれる実家からリスクを冒して旅立ち(自立し)、立派な大人へと成長して戻ってくるという物語。

うちの三人娘達もモアナのように使命に目覚めて自立していってほしいなと思いました。



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 20:33 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

映画「モアナと伝説の海」を心理カウンセラーの視点で観てみました!前編

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立へと導くことです。

映画「モアナと伝説の海」を心理カウンセラーの視点で観てみました!前編



この夏、ディズニー映画「モアナと伝説の海」を家族でDVD鑑賞しました。うちの次女(5歳)がモアナにハマって、「空と海が出会う〜とこ〜ろは〜♪どこまで〜つづくの〜♪」と毎日エンドレスで歌い続けています。

アダルトチルドレンに関する映画ではないのでブログの趣旨とは違いますが、クライアントの父親役として成長を見守る役割をしている私としては、とてもお勧めの映画だったので熱く紹介させていただきます。ネタバレを含んでいるのでストーリーなど事前に知りたくない人は読まないでくださいね。


さて、ストーリーは以下の通りです。

海を愛する美しい少女モアナ(16才)が、島の危機を救うために冒険を繰り広げる。かつて世界を生んだ命の女神テ・フィティの心が、伝説の英雄と言われたマウイによって盗まれ、世界に闇が生まれた。それから1000年にわたり、モアナの生まれ育った島モトゥヌイでは、外洋に出ることが禁じられていた。そんなある時、島で作物や魚たちに異変が発生。海の不思議な力に選ばれた少女モアナは、いまもどこかで生きているマウイを探し出し、テ・フィティの心を元あった場所に戻すことができれば世界を救えると知り、父親の反対を押し切り大海原に旅立つ。

この映画を心理カウンセラーの視点で観てみました。ズバリ!テーマは「自分自身に成る」ということでしょう。

なんとなくですが、世界観は「もののけ姫」に近いイメージですね。

それから、カヌーで太平洋を横断したハワイの先住民の話は「地球交響曲ガイアシンフォニー3」ナイノア・トンプソンをモチーフにしたんだなと思いました。
http://gaiasymphony.com/bu/3_cast.html#nainoa


さて、過去のディズニー映画とまったく違うのはプリンセスの恋愛がないこと。イケメンの王子様がいないこと。かわいいマスコットキャラがいないこと。(ニワトリのヘイヘイは面白いですけれどね)

今までの王道的なディズニーファンからするとちょっと物足りないかもしれませんが、私的には過去に観たディズニー映画の中で一番良かったです。

なぜなら、この映画は自分の役割、使命を受け入れて冒険に旅立ち、葛藤しながらも、自分自身に成るという成長のストーリーだからです。人類に共通した神話的なストーリー展開(スターウォーズと同じ)ですね。子供にも大人にも潜在意識への教育としては最高の映画です!


●吹き替え版の屋比久知奈の歌「どこまでも 〜How Far I’ll Go」が素晴らしい!



実はこの映画では同じ歌を3回歌われるのですが、心情がみんな違うのです!

モアナの歌は三段階で進化&成長します。歌詞の内容も少しずつ変わっていきます。これから映画を観る人はそれを感じてみてください。屋比久知奈の歌は心が入っていてとてもいいですね♪

1.出発前の決意


2.出発後の改めての決意 
「自分で決めたことだからこれでいいのだ!」という覚悟

3.「私はモアナ!」自分に成る




●心の声と魂の声



モアナは海が大好きで、航海へ出てみたい。でも、お父さんは危険だからと禁止している。父親は子供を思い、危険から遠ざけようと既存の常識、ルールで子供を守ろうとします。

モアナも頭ではわかっている。ここにいてみんなと安心で暮らした方がいいと・・・でも、海が私を呼んでいる・・という心の声の間で葛藤します。

私の感情解放カウンセリングでは心の声と魂の声を分けてカウンセリングをするのですが、人間はどうしても心の部分と魂の部分が葛藤するのです。心はコロコロと変化する部分、魂は一貫したブレない芯の部分です。

自分の天命、使命、役割などは魂の部分なのです。

映画の中では「魂の声」という表現はしていませんが、「海がおいでよと私を呼んでいる」というのはモアナの魂の声ですね。

魂の声に素直に従うことで道は拓けます。そのためには自分の役割、使命を素直に受け入れることです。

使命は人を強くし、使命は人を育てるのです。




●コンフォートゾーンを抜け出すこと



モアナが村長を引き継いでから事件が起こります。

今までのように作物が育たなくなり、魚が捕れなくなって村に危機が訪れるのです。

モアナは祖母から祖先が海を渡ってきた冒険者達だったことを教わり、村を守るため、使命を果たすために父親に反抗して海へ旅立つのです。


これは今まで上手く行っていたことがうまくいかなくなったときは過去の成功体験を手放して、安全地帯=コンフォートゾーンを飛び出せというメッセージですね。

会社に喩えると、二代目社長になった途端に市場が変わり、今までの商売のやり方では立ち行かなくなってしまい、先代の意志に逆らって、新しい事業に乗り出すという感じでしょうか。


後編へと続く)



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 18:40 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月12日

自分が何がしたいのかわからないアダルトチルドレンのあなたへ

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自分が何がしたいのかわからないアダルトチルドレンのあなたへ



アダルトチルドレンの人は「自分が何をしたいのかわからない」という人が多いです。

これは幼少期に親から自主的な発言、行動、考え方などを何もさせてもらえなかったことが原因です。

「あなたは勉強さえできればそれでいいの!」「あなたは私の言う通りにしていればいいのよ!」「あなたの意見なんて必要ないのよ!」というお母さんに育てられてしまうと、子供としては母親に従うことでしか生きられないので、自分のしたいことを感じないように心のスイッチを切ってしまうのです。

親の顔色をうかがいながら、無難な方を選択することしかできなくなってしまうのです。

大人になって、親から物理的には解放されて、いざ自由の身になったとしても、
自発的に物事を考えたり、欲求を素直に感じて表現する心のスイッチが切れたままなので自分のやりたいことが何も認識できないというわけです。

「先生、私は自分が何をしたいのかわかりません。私はからっぽで何もないんです。」というクライアントでもカウンセリングを受けることで、ちゃんとやりたいことや欲しいものがわかってきますので心配要りません!

あなたも自分が何をしたいのかわかるように変わりませんか?

「まさに自分のことだ!」とハッとした人は是非、カウンセリングを受けてみてください。



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

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2017年08月08日

本音を言えないアダルトチルドレンのあなたへ

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本音を言えないアダルトチルドレンのあなたへ


アダルトチルドレンの人はなかなか自分の本音を言うことができません。

本音を言うと「殴られる」「怒られる」「お母さん、お父さんがキレる」などなど・・・過去の恐怖体験が蘇ってしまうので本音を言うことを封印しているのです。

「どうせわかってもらえるはずがない」「言っても無駄だから言わない」「めんどうなことが起こるぐらいならば、私が我慢すればいい」という発想なので、嫌なことでも、辛いことでも、我慢我慢でずっと耐えてしまうのです。

ところが、身体はSOSを出しているのであちこちに身体の不調が起こっていることが多いです。

カウンセリングをやっていると、「先生のあのときにこう言われたこと、実は嫌だったんです。謝って欲しいです」というように本音を言えるようになってくるときが訪れます。そうなるとかなり良くなってきた証拠です。

「本音を言う=相手を信頼している」ということです。

「本音を言ったことがない=誰も信頼できない」という状態を脱出することで、アダルトチルドレンはどんどん良くなっていくのです。

あなたも本音を言えるようになりませんか?


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自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

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2017年08月01日

息子が荒れて困っているアダルトチルドレンのお母さんへ

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

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息子が荒れて困っているアダルトチルドレンのお母さんへ



「息子が荒れて言うことを聞かなくて暴力的で困っている。手が付けられない。一体どうしたらいいの?」

という悩みを抱えたアダルトチルドレンのお母さんは途方に暮れていることだと思います。

実は「子供が問題なのだ」と思っている間は何をやっても解決しません!

その子は夫婦仲を改善するために悪役を演じ、問題を作って、気づかせようとしてくれているのです。

その子はお母さんの過去の未完了な感情をお母さんの変わりに表現することで、気づかせようとしてくれているのです。(お母さんがやらなかったことをやらかしてくれる)

その子はお母さんのお父さんやご主人に対する態度、考え方が間違っていると気づかせようとしてくれているのです。

どうか、そのことに気づいてあげてください。

お母さんが自分の問題なのだと気づくことで子供の態度は落ちてついていきます。

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2017年07月21日

ラインアットをはじめました!


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ということを5つのレベルで解説しています。


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2017年07月19日

親をかわいそうだと思っているアダルトチルドレンのあなたへ

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アダルトチルドレンの人はお母さんからお父さんの悪口をさんざん聞かされてきたケースが多いです。

本当にお父さんが暴力的であったり、働いてなかったり、ギャンブルに狂っていたり・・・と実際に酷い人ならば「お父さんが悪い!お父さんは敵だ!」となりますが、明らかに「お母さんの方もおかしい」ということがわかってくると、「お父さんがかわいそう」となって、お父さんの味方をしたくなってきます。

そうなると、今度はお父さんと同調してお父さんと同じような性格になることがあります。

良い部分も悪い部分もお父さんとお母さんからコピーされます。「これって自分の本来の特性ではないな」と気づくと親から自立するきっかけになります。

あなたは「お父さんはかわいそう」と「お母さんはかわいそう」と思っていませんか?

そういう思考は未来の自分に対する呪いとなります。親のことをかわいそうに思う人は必ず、自分自身のこともかわいそうに思っています。

その思考を解除しないと親子で同じドラマを繰り返し演じることになります。助けなくても良い人を助けてしまって苦労しているはずです。

「まさに自分のことだ!」とハッとした人は是非、カウンセリングを受けて本来の自分を取り戻しください。


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2017年07月17日

アダルトチルドレンにはなぜ自分を苦しめる人が現われるのか?

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
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アダルトチルドレンにはなぜ自分を苦しめる人が現われるのか?



アダルトチルドレンの人の周りには必ずと言って良いほど、自分勝手で横暴で支配的で空気を読まない子供っぽい人が現われます。岡田式AC判別法でいうところの50%の人達です。

岡田式AC判別法についての詳細はこちら

もし、あなたがアダルトチルドレンであれば、どの場所にいても、50%の人達に虐められたり、酷い扱いを受けたり、不快な思いをさせられたりするというパターンに陥っているはずです。

結局、自分は悪くないのに、その場にいられなくなってしまい、グループを離れたり、会社を辞めたりする・・・ということを繰り返していませんか?どこにいても「自分の居場所がない」と感じていませんか?

ここまで読んでいて「確かにそうだ・・・当てはまっている!」と思ったあなたへ

では、どうすれば、忌まわしい人間関係のパターンを解除できるでしょうか?



・・・その50%の人達はどこかしらあなたの親や兄弟や祖父母と似ていませんか?

幼少期の人間関係が形を変えて同じパターンで繰り返されていることに気づいてください。あなたが過去に家族から受けた不快な感情を解放して完了させない限り、同じことが形を変えて繰り返されてしまうのです。

このパターンを解除するには、まず過去のあなたを癒す必要があります。癒した後は再教育して良いイメージに上書きする必要があります。

過去のパターンを解除することであなたの人間関係をガラリと変えることができます。本気で人生を変えたいと思っている人は今すぐカウンセリングにお申込みください。


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2017年07月14日

お父さんに話しかけてもらったことがないあなたへ

hanasi.JPG

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立させることです。


お父さんに話しかけてもらったことがないあなたへ



私はアダルトチルドレン専門カウンセラーとして、クライアントの第2のお父さん役として関わっています。

「大堀お父さん」と呼ばれることが多いです。


私は実際に3人娘のお父さんですが、お父さんとして普段、普通に娘達にやっているようなごく普通のこと


例えば、

「○○子、今日は学校どうだった?楽しかった?誰と遊んだ?」と興味をもって話しかけること


「お父さん、今度の水曜日に○○子の保育参観で観に行くの楽しみだよ〜」と興味をもって参観しにいくこと


「ダジャレを作れたら1ポイントね!」とゲームを提案して子供達と楽しく会話すること


などなど〜

を一度もしてもらっていないことが、実は大人になってからの人生に大きな悪影響を及ぼしているということがカウンセリングで深くクライアントと関わることでわかってきました。


「私はそんなことしてもらったことないな・・・」と思ったあなたはお父さん欠乏症です。一度、私のカウンセリングを受けてみませんか?



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

⇒メニューと料金の詳細はこちら
⇒カウンセリングのお申し込みはこちら


カウンセリングを受けるかどうかをすぐに決められないあなたへ


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 19:07 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月16日

母親から離れられないあなたへ

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

父親に愛されなかったアダルトチルドレンの人を対象に、
お父さん役として人生を応援するカウンセリングをさせていただいてます。


母親から離れられないあなたへ



あなたは母親から離れられないことで悩んでいませんか?

私のサイトのアダルトチルドレン問診票で30の質問のチェックをやってみてください。10個〜15個ぐらい当てはまる人は、母親がアダルトチルドレン200%で、父親が50%、そして、その本人は両親から受け継いだ両方の特徴をもっている人が多いです。

母親から離れられない人は、アダルトチルドレン200%の母親に過保護に育てられた50%の部分があります。そういう人によくある特徴を挙げておきます。

・実家から出て暮らしたことがない

・家事などを母親にやってもらっている

・親から経済的に自立できていない

・結婚していない

・自分に自信がない

・不安症。心配性

・やりたいことがわからない

・自分の意見がないと思っている

・母親のことをかわいそうだと思っている

・母親のために実家にいてあげているのだと思っている

・母親を心配させないように人生を選択して決めてきた(学校や就職先など)

今のまま、あなたが母親に癒着して依存し続けると、母親を介護しながら恨むことになります。私はそういう人を何人も見てきました。

「ギクッ!」としたあなたは今すぐカウンセリングを受けた方が良いと思います。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 14:55 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)



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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味、資格】
・日本メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー
・日本TFT協会認定 初級セラピスト
・日本体育協会認定 スポーツプログラマー
・日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

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