アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されたかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されたかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

カテゴリー:お客様の声


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2016年06月08日

お客様の声「本当に自分を苦しめていたのは私だけだったんだな、と知ることができました」


●電話カウンセリングを5回受けた主婦(大分県)のお客様より感想をいただきました。


1.どのような症状・お悩みがありましたか?

「アダルトチルドレン」という言葉を知り、チェック項目を見てみたら、ほとんど全てが当てはまっていました。人の目ばかり気にして自分の本音が言えない、完全にやらないと落ちつかない、自分を責めてばかりいる。今から6カ月前頃には、とうとう外に出るのも怖い、人に会うのも怖い、何をするのもやる気がでない、家事も子どもたちの事も何もできなくなってしまいました。でも、どうしても外にでなければいけない時は、頑張っていい人になる。でも、それももう限界がきました。何もかも虚しくて死にたくなってきたからです。

「あー、私はアダルトチルドレンなのか。」そう認識したところから、アダルトチルドレンに関する情報をインターネットで探し始めました。「性格だからしょうがない」と思って惰性で生きてきた反面、このままでは私は一体何のために生きてるの?と、いう怒りや悲しみがある意味原動力となり、大堀先生のブログを探し当てることができました。


2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

今までは、落ち込みがあると、その落ち込んでいる自分の弱さを嫌い、完全に対応できてない自分に駄目出したり、こんな自分に育てた親が悪い、と親への憎しみを募らせてますます自分を苦しめる循環を繰り返していました。とにかく両親がいつも後ろにいて、悪い自分を見張ってるようなプレッシャーを何十年も自分にかけてきたので、身心共に安らぎを感じたことがありませんでした。これまでも何度も自分を変えようと、色々試したりはしていました。しかし、自分の闇をみようとしないまま、世間でいうポジティブシンキングを無理矢理しようとしても苦しみは倍増するばかり。何をやっても軽くならないし、無理に明るく振舞えと言われると逃げ出したくなったりしていました。


3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか? 

実は大堀先生のブログを見つけてからも、1カ月位は申し込みを考えました。もう最後だと思っていたので、またこれで効果がなかったら私は本当に終わりかもしれないという恐れがあったからです。あと、男性のカウンセリングにうまく自分が感情を出せるのかも、多少不安でした。でも、ある日どうしても感情解放を体験してみたくなり、勢いで電話カウンセリングの申し込みをしました。今となってはこの勢いは天の導きだったと思っています。


4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

今ある感情がどんなものでもOKをだして、自分を認めていく。これが、どんなに自分を楽にするか、カウンセリング1回目でとても実感できた私はその日から人の目ではなくて自分の感情に敏感に答えるようになっていきました。今までどれだけ無意識で自分を責めてきたかが客観的に自分を見ていく事で驚くほどわかり、本当に自分を苦しめていたのは私だけだったんだな、と知ることができました。これがわかると私の幸せと外は関係ないとますます人の目が気にならなくなりました。

感情解放を繰り返していくうちに幼い頃の自分がどうしてあの時そういう態度や言葉を発したのか深くわかるようになり、実は私は親を憎んでたのではなく親をとても大切に思っていたのに親を幸せにできてない自分を憎んでいたとわかりました。あと、親が自分を素晴らしいと思えるように力や魅力をわざと抑えていたこともわかりました。

そんな自分がいじらしく、かわいくてかわいくて、私は今まで自分のどこをみて自分が悪い子だったって思ってたんだろう、素晴らしい子どもだったし、大人になった今も家族思いの素晴らしい女性だなぁ、と実感してきました。家事をしながら、「私は素晴らしい」といつも自分を褒めていると、家中ピカピカ、お料理も栄養ばっちり、娘のお弁当作りも楽しみな位の活き活きさが増してきています。

また、自分の体を大切に思う気持ちがでてきて、お風呂でも体に愛してるよーと話かけています。それに、なんとなく酵素ファスティングをしたいなぁ、という気持ちが湧いて素直にしてみたら、楽々1週間達成しました。ダイエットも痩せる目的でしたら、1日も続けたことなかったのに、大切な体に感謝を感じてきた結果だと思いました。感情解放は心も体も軽くする1番の近道だと実証できたなぁ、と感じています。


5.どんな人にお勧めしたいですか?

私は今回の体験で限界の強さを身に染みて感じました。だから、「限界、もう駄目」って思ってる人ほど本当は自分を大切にしたいって思いが内側から溢れでてこようとしてるんだとおもいます。その気付きのために辛い状態もあるのかもしれないと最近感じています。だから、私はこの先辛いなぁ、と思うことがあっても自分の感情を大切にして、自分に愛を注ぎ続けます。この方法を知っているか知らないかでは全く違う人生だと感じました。

私は大堀先生とのご縁にとても感謝しています。でも先生に依存して癒してもらうのではなく、先生から教えて貰ったことを自分のものにして自律しようと決めていたので、毎回終了後、実践するため山まで行って本気で自分と向き合いました。5時間ぶっ通しでやった事もあります。これも限界を感じた強さだと思います。

なので、私は限界を感じてる人ほどこの感情解放を体験してみたら、毎回パッパッと開けていく感じがよりはっきりわかると思うのです。そして、日常で実際実践して、自分のものにしたら一生の宝になると思います。



半年前の自分にあきらめないで頑張って生きてくれてありがとうと伝えたいです。家族にもたくさん心配かけたけど、これからも感情とうまく付き合い自分を愛して、妻として母としても家族の太陽になります。大堀先生、本当にありがとうございました。また女性の方とは違った男性のカウンセリングの素晴らしさを実感しています。改めてご縁に感謝を込めて。




あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 12:17 | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月22日

お客様の声「先生の頼りになるお父さん、お兄さん的存在が力強く、頼もしく心の支えになってくれました」

1年半かけて20回のカウンセリング50分+操体施術20分を受けて卒業された女性のお客様に感想をいただきました。


1.どのような症状・お悩みがありましたか?

年に数回、心身ともに疲労感がひどく、憂鬱状態でベッドから出て一切行動することができなくなってしまう。やたら眠い、動きたくない、人と会ったり話たくなくなる。そうなる度に、自分のことをダメだと自分を責めていました。


2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

数日から1週間程度、ぼーっと休んでいると(休まざるを得ない状態)自然に体が動くようになっていましたが、その為に仕事や生活に支障をきたしました。精神・心療内科に数年通いましたが、様々に試した薬では特に良くなったと思えず、会社も半年程休職しましたが、復帰後、また同じことの繰り返しになってしまいました。自分は弱い人間でずっとこのままで生きていくしかないのだろうかと思っていました。


3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?

何かしら自分を責められる、怒られるのではないかと不安がある一方、親しい友人にも話せなかった自分の症状について正直に話せる、受け止めてもらえるのではないかという期待がありました。


4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

自分が考えもしなかった両親・家族などの環境の影響、子どもの頃からの考え癖や、思い出の影響が今の自分に多大にあったのかと気付かされました。話をしっかり聞いてもらい、気付いていなかなかった気持ちを認めることで心もすっきり、操体によって体ものびのびリラックスして心身共に軽くなりました。


5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?

カウンセリングの場だけでなく、話したことを後で音声で聞くことによって、自分に大切な気付きを確認することができました。先生の頼りになるお父さん、お兄さん的存在が力強く、頼もしく心の支えになってくれました。なかなかすぐに良くならなくても、先生に失敗しても、良くならなくてもいいよ、と言ってもらえたことで気が楽になり、自分で自分を許してあげることに繋がったと思います。


6.どんな人にお勧めしたいですか?

・家族、友人など身近なひとと比べ、自分は劣っている、努力が足りないと自分に自信がない人
・がんばっても自分を素直に褒められない人
・労わることをあまりしていない人
・自分の家庭が、まわりの友達と比べて特殊、ちょっと違っていると感じている人



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



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「カウンセリングを受けたいけど、遠方なので通えない」というあなたへ

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 21:28 | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月07日

お客様の声「男性に対するイメージが変わりました。勇気出してカウンセリング受けて良かったです。」

1年かけてカウンセリング20回受けてアダルトチルドレンを卒業された女性から感想をいただきました。


1.どのような症状・お悩みがありましたか?

毎日毎日 「死にたい」を心の中でつぶやいていて、寂しすぎて よく1人で真っ暗な部屋で びーびー泣いてました。彼氏が出来ても こちらが与えるばかり、我慢ばかりで 上手くいかず、職場では 責任取らない責任者の下で働きストレスたまりまくりでした。過敏性腸症候群でした。


2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

アダルトチルドレンの本を読んで独学で改善しようとしていた。他のカウンセリングに行ってみた事もあるが、手応えなしだった。


3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?

アダルトチルドレン専門の先生とHPに書いてあり、この人だったら治るかもしれない。と思った。男性苦手だけど逆に効果あるかも。と思った。男性に不信感しかなかったのでセクハラされたら嫌だなー。と思ってました。


4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

期待を裏切らず ビンゴ。マジで効果あった。男性に対するイメージが変わった。今まで箸にも棒にも引っかからないような男性にしか出会ってなかっただけなんだ。と思いました。不安に思ってたセクハラなんて一切なしでした。こんなに変われるとはカウンセリングを受け始めた頃は思ってませんでした。半信半疑で お値段も高めだなー。と思ってたけど 効果あった。勇気だしてカウンセリング受けて良かったです。


5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?

アダルトチルドレン改善の為のポイントをズバリおさえているカウンセラーさんです。


6.どんな人にお勧めしたいですか?

生きているのが 苦しくて どうしようもないけど生きてる人。自分なんていない方がみんなうれしいに決まってると思ってるけど、変われるものなら変わって楽になりたい人。





あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

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2016年04月18日

お客様の声「職場の環境も変わっていって、意地悪な人や苦手な上司がいなくなって、働きやすくなりました」

1年半かけて電話カウンセリングを20回受けて改善されたアダルトチルドレン女性のお客様の声です。


1.どのような症状・お悩みがありましたか?

自信がない。すぐに自分を責める。人の顔色を伺って、周りを気にしすぎる。罪悪感と後悔、人間不信、平気なふりをしてたけど、心の中は暗い気持ちでいっぱいでした。頭痛やしびれがよく起こって、いつも体のどこかが痛かったです。


2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

カウンセリングやヒプノセラピーを受けたり、アダルトチルドレンの自助グループにも参加しました。


3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?

1度も会ったことのない先生と電話でのカウンセリングで、本当に効果があるのか不安でした。今まで何をやってもダメだったので、どうせ変われないよね。でも今回はもしかしたら違うかも。。とも思いました。あと男の先生だったので、最初はすごく緊張しました。


4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

大堀先生は理想のお父さんです。カウンセリング中に「こんなお父さんがいたら良かったなぁ」って何度も思いました。何があっても受け止めてくれる安心感と、ここにいてもいいという存在を認めてくれる言葉をもらって、段々生きるのが楽になっていきました。相談していた職場の環境も変わっていって、意地悪な人や苦手な上司がいなくなって、働きやすくなりました。 自分と向き合うのはしんどい時もあったけど、続けて受けて本当に良かったです!


5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?

マニュアル通りではなくて、どんな状態の時もこちらの気持ちに寄り添って、進めてくれるところ。みんなのお父さん。どうしてこんな風に1人1人に、お父さんのエネルギーを与えられるのか、不思議でした。


6.どんな人にお勧めしたいですか?

・親にしっかり話を聞いてもらいたかった人
・普通のお父さんを知らない人
・普通のお母さんを知らない人
・自分には価値がないと思ってる人
・毎日生きづらくて、どうしようもない孤独感があって、過去の悲しみをずっと持ち続けてる人
に受けてみてもらいたいです。





あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える




ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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2016年02月24日

お客様の声「今まで一人で抱えていた感情の解放、誤った認識を改めるきっかけになりました」

●アダルトチルドレンの30代女性(東京都)からカウンセリングの感想をいただきました。

1.どのような症状・お悩みがありましたか?

幼い頃から自分の感情を抑圧することに慣れすぎて本当の感情がわからない。仕事等必要以上に頑張りすぎ、余暇でも何かを心から楽しむことが難しい。慢性的な酷い肩・首・腰痛


2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

身体症状には都度マッサージ、整体等。


3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?

カウンセリングなんて大袈裟かもしれないという漠然とした不安がありましたが、長年の負荷を取り除き、少しでも自分を客観的に見られる糸口が見つかればと思い思い切って予約しました。



4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?


プロフェッショナルの方に話を聞いていただくことは感情的な吐き出しはもとより起きたことの客観的なフィードバッグを受けられたので今まで一人で抱えていた感情の解放、誤った認識を改めるきっかけになりました。



5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?


こちらが初めてのカウンセリングでした。


6.どんな人にお勧めしたいですか?

アダルトチルドレンと自覚していて、何かを変えたいけれどどこから始めていいかわからない方。自分をまだ諦めていない方





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自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

過食してしまう。菓子パンやチョコなど甘いものばかり食べてしまう

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

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2015年12月31日

お客様の声「自分のことを大切にできない人に是非受けてもらいたいです」

1.どのような症状・お悩みがありましたか?

幼い頃から死にたいと思って生きてきた、借金、ギャンブル依存の男性と付き合って共依存の関係から抜け出せなかった

2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

歳を重ねれば解決すると思っていた反面、このような人生を送る運命なんだと諦めてきました。

3.カウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?

現状をどうにかしたい一心で、不安はなかったです。

4.実際にカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

最初の頃はカウンセリング翌日には元の自分に戻ってしまい、本当にこれで変われるのか?いつ変わるのか?何回やれば変わるのか?と思っていましたが回を重ね、気づけば自然と変わっている自分がいました。

5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?

ただ話を聞くだけでないところが違いました。

6.どんな人にお勧めしたいですか?

過去の出来事で何か引っかかっているようなことが少しでもある人なら受ける価値があると思いますし、なんとなく上手く生きられない人、自分のことを大切にできない人に是非受けてもらいたいです。





あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

過食してしまう。菓子パンやチョコなど甘いものばかり食べてしまう

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



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あなたは今のまま一生変わらずに不幸な人生を過ごしますか?
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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 17:27 | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月18日

お客様の声「負の感情を、以前より愛しく感じるようになりました」

8回のカウンセリングを受けて彼氏ができた女性から感想をいただきました。

1.どのような症状・お悩みがありましたか?
感情の暴走。男性に対してイライラしてしまうこと。このままでは、父を殺してしまうと思ったことがカウンセリングを受ける最後の一押しでした。

2.その症状・お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?
各種セミナーに行ったり、本を読んで原因追求をして納得させたり、知識をつめこんで理解させようとしていました。

3.当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?
期待や不安等は考える余地がなく、もう後が無いと思っていたので藁にもすがる思いでした。

4.実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?
「変わりたい」とずっと思っていましたが、私はただ「わかってほしかった」だけだったことに気付きました。相変わらず怒ったり泣いたりしていますが、そんな一見負の感情を、以前より愛しく感じるようになりました。あと、夜が嫌では無くなりました。

5.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?
オーダーメイドなので、納得しやすい、カウンセリングを受けたあとに笑顔になる。

6.どんな人にお勧めしたいですか?
頭と心がちぐはぐに動いている人。怒り、悲しみを押さえられない人。怒り、悲しみを感じない人




あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

過食してしまう。菓子パンやチョコなど甘いものばかり食べてしまう

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 18:48 | Comment(0) | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月29日

お客様の声「カウンセリングの音声ファイルが聞けたことが とてもありがたく、治療効果があった!」


●電話カウンセリングを6回受けていただいて悩みが無くなった整体師の女性のお客様より感想をいただきました。


1 どのような症状、お悩みがありましたか?

身体的コンプレックスがあり対人恐怖症でありのままの自分を受け入れられずにいました。


2 その症状.お悩みに対して、今までどのように対処してきましたか?

心に関する本を読みあさりました。認知行動療法、EFT、TFT、占い、ヒプノセラピーetc. その時はよくなった気がしますが、また戻ってしまいました。


3 当院のカウンセリングを受ける前に、どのような期待や不安がありましたか?

ホームページでアダルトチルドレンのことを読んでるうちに、アダルトチルドレンの療法は私に合うかもしれないと期待しました。ただ私は地方なので電話相談でしたが、電話でも効果は大丈夫なのか‥という不安もありました。


4 実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

元々話すことが苦手な上に電話で顔も見えない状態だったので、とても緊張しました。先生は母の優しさではなく父親の受け答え(理性的で厳しく本当の事を言ってくれる)なので、初回は泣けない自分を責めたり、的を得た答えに傷付いたりしましまたが、何回も音声ファイルを聞いているうちに、客観的に見れるようになりました。


5 他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?

カウンセリングの音声ファイルが聞けたことが とてもありがたく、治療効果があったと思います。
またメールで感想や質問ができてよかったです


6 どんな人にお勧めしたいですか?

アダルトチルドレンのチェック項目で少しでも自分が当てはまると感じた人は、カウンセリングを受けると心が楽になるのでお勧めです。





あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 17:55 | Comment(0) | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月07日

お客様の声「電話でのセッションだったのに本当の自分の気持ちに気づけた時には本当に泣けました」

●30代女性(大阪)OL (電話カウンセリング10回)

(どんな症状でお困りでしたか?)


いつも人の目を気にして、自分に自信がなくて、人に好かれることを目的に笑顔でいたりいい人をやってみたり、本当に毎日生きづらかったです。人からの評価が全てだったので、状況や相手の機嫌、会社での成績で毎日左右され、はたから見たら、一流外資企業で働くキャリアウーマンだったかもしれませんが、いつもどこか緊張していて、びくびくしていて、自分を出せず幸せではありませんでした。身体にも急にアトピーのように足がかゆくなったり、抜け毛がひどかったりと身体からのSOSもありました。


(その症状に対して、今までどのように対処してきましたか?)

その悩みに対して、例えばヨガや旅行に行ってリラックスを心がけたり、ヒプノセラピー等のセッションも受けました。只、一時的に気分はよくなるものの、根本的には何も変わらなかったです。


(当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?)

男性の先生というのがとても私には新鮮でした。今までこういったセラピーは女性の先生のみだったからです。でも不安はありませんでした。感情を自分自身とても抑えながら今まで生きてきたので、これだと思いました。


(実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?)

いかに本当の自分の声、感情を聞いてこなかったのだと愕然としました。本当は親にも怒りたかったし、泣きたかったし、もうがんばらなくてもいいと言ってほしかった、いろんな感情、思いがどんどんとでてきてびっくりしました。親子連鎖で親が持っていた感情を子供も引き継ぐことも教えてもらい、とても納得がいきました。誰かを責めるということではなく、ただその思いにちゃんと気づいてあげて感じ自分自身で承認してあげる、するとその感情が解放され、代々家系に引き継がれていた連鎖も断ち切ることができるのだと思いました。ずーと何十年も自分の本当の思い、感情に蓋をして見ないようになかったことにしてきましたが、ようやく向き合える覚悟ができました! 引き寄せの本とかも今までかなり多く読んできましたが、おそらくまずはこの溜まった感情、思いを解放してからのステップなのかな、と今理解できました。とっても大事で根底となるプロセスを一緒に寄り添ってくださって感謝しています☆


(他の医療機関や治療院と比べて何が違いましたか?)

無理に今ある状況からポジティブにもっていく手法ではなくて、まずは今問題となっている感情、思いをしっかりと見つめ、どんな思いを持っている自分でもOKだと、それでいいんだという承認のプロセスをちゃんと踏んでいけることが安心しました。電話でのセッションだったのに本当の自分の気持ちに気づけた時には本当に泣けました。


(どんな人にお勧めしたいですか?)

生きづらいと感じている人、もっと自分らしく生きていきたい、と思っている人にお勧めします。本当に心の底に封印している思い、感情が汚くても、けっこうひどいことでもいいんだと私は思えました。それを押し殺してでも守りたいと思えるものがあったということなので、そんな自分もちゃんと認めてあげ、今一番大切な自分の為に解放していけたら素晴らしいことだと思います。



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 13:00 | Comment(0) | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月27日

お客様の声「大堀先生の良いところは、『健康なお父さん』であることです。」

●30代女性 歯科医 匿名希望

1.どのような症状・お悩みがありましたか?


私生児として生まれたため、父親というものがわからないまま大人になりました。出自に対して強烈なコンプレックスをもっており、自分のことが大嫌いで、生きていくことが苦しくてたまりませんでした。結婚離婚を繰り返し、3度目の結婚で今度こそは幸せになりたいという強い思いから大堀先生のホームページにたどりつくことができました。


2.当院に来る前に、どのような期待や不安がありましたか?

ホームページの完成度が高いので逆に連絡するときに緊張してしまったのですが、実際の診療室はクリーンかつ親しみやすいところでした。大堀先生ご自身のことも、これほど情報を晒してしまってよいのだろうかと心配してしまうくらい詳細に掲載していてくれたので、事前にとても信頼できました。


3.実際に当院のカウンセリングを受けてみてどうでしたか?

さまざまな悩みが、短期間で解決され、「いままで悩んだ何十年はなんだったの??」とびっくりしてしまうくらいです。人生がすばらしい方向に転換しています。なにより、自分がすごく楽になるので本来の持ち味を生かし、さらに社会貢献もできるようになります。


4.他の医療機関やカウンセリングやセラピーと比べて何が違いましたか?

大堀先生の良いところは、『健康なお父さん』であることです。そして、日々、先生ご自身が研鑽を積まれ、進化を続けていらっしゃいます。たいていのカウンセラーは、自分自身が癒さるべき人ばかりで、他所のセッションで何回か傷つけられた経験もありました。健康なカウンセラーが存在していることが奇跡のようでした。


5.最後に一言お願いします

悩まれている人はそれだけ真剣に生きているので良い変化を劇的に起こす力を持っています。集中して通ってみてください。本当に変われます。




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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 10:12 | Comment(0) | お客様の声 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)

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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味、資格】
・日本メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー
・日本TFT協会認定 初級セラピスト
・日本体育協会認定 スポーツプログラマー
・日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

プロフィールの詳細はこちら


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