アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されなかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されなかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 
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2017年06月29日

アダルトチルドレンによくある思い込み その4「私が悪い」

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

三人娘の父親としての実体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援することが私の天命です。


アダルトチルドレンによくある思い込み その4「私が悪い」



アダルトチルドレンの人によくある思い込みシリーズ第4弾です。親に否定されまくった人によくある思い込みは「私が悪い」です。

ちなみに、「自分は機能不全家庭に育ったからアダルトチルドレンだ」と勘違いしている人がよくいます。「相手が悪いんだ。私は悪くない!」と相手のせいにして自分の責任を取ろうとしない人はアダルトチルドレンではありません。それは岡田式AC判別法でいう50%の人です。

アダルトチルドレン(200%)の人は自分が悪くないのに、何か問題が起こったら、「私が悪いんだ」と思ってしまうのです。これは親が何でもかんでも全部、「あなたが悪いのよ」と子供のせいにしてきたことから発生している思い込みです。「お母さんの機嫌が悪いのは私が悪いからだ」「お母さんが不幸なのは私が悪いからだ」という感じで本来ならばお母さんの背負うべき責任を子供の方がしょいこんでしまうのです。

この思い込みを解除しなければ、取らなくても良い責任を引き受けて、利用されるだけ利用されて、感謝もされずにこき使われるということが起こります。また、親と同じようなキャラクターの上司に虐められるというパターンもよくあります。

「私のことだ!」と感じたあなたにはカウンセリングで改善されることをおすすめいたします。



あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 13:47 | アダルトチルドレンによくある思い込み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月21日

アダルトチルドレンによくある思い込み その3「どうせ誰もわかってくれない」

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

三人娘の父親としての実体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援することが私の天命です。


アダルトチルドレンによくある思い込み その3「どうせ誰もわかってくれない」



アダルトチルドレンの人によくある思い込みとして、「どうせ私のことなんて誰もわかってくれない」があります。

両親に対して早い時期から絶望してきたアダルトチルドレンの人は、そもそも人間に対する信用を失っています。基本的に人間そのものが嫌いなのです。

硬く心を閉ざしていますが、表面的には笑顔で取り繕う能力は高いので、周りの人に余計に理解されにくいのです。どこに行っても理解されないので常に孤独感があります。

アダルトチルドレンの人は童顔で年齢不詳なところがあって愛想は良いので、「あなたは悩みなんてないでしょう?」なんて言われると内心ものすごく腹が立つけれど、ニコニコしてしまうのです。

誰も理解してくれない状態が生まれてからずっと続いているわけです。

私はアダルトチルドレンの人以上にアダルトチルドレンのことを理解しているので、カウンセリングを受けていただくことで「誰もわかってくれない」という前提が崩れます。

「ああ、わかってくれる人もいるんだ」と前提が変わることで人生が変わるきっかけになるのです。


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 13:53 | アダルトチルドレンによくある思い込み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月16日

母親から離れられないあなたへ

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

父親に愛されなかったアダルトチルドレンの人を対象に、
お父さん役として人生を応援するカウンセリングをさせていただいてます。


母親から離れられないあなたへ



あなたは母親から離れられないことで悩んでいませんか?

私のサイトのアダルトチルドレン問診票で30の質問のチェックをやってみてください。10個〜15個ぐらい当てはまる人は、母親がアダルトチルドレン200%で、父親が50%、そして、その本人は両親から受け継いだ両方の特徴をもっている人が多いです。

母親から離れられない人は、アダルトチルドレン200%の母親に過保護に育てられた50%の部分があります。そういう人によくある特徴を挙げておきます。

・実家から出て暮らしたことがない

・家事などを母親にやってもらっている

・親から経済的に自立できていない

・結婚していない

・自分に自信がない

・不安症。心配性

・やりたいことがわからない

・自分の意見がないと思っている

・母親のことをかわいそうだと思っている

・母親のために実家にいてあげているのだと思っている

・母親を心配させないように人生を選択して決めてきた(学校や就職先など)

今のまま、あなたが母親に癒着して依存し続けると、母親を介護しながら恨むことになります。私はそういう人を何人も見てきました。

「ギクッ!」としたあなたは今すぐカウンセリングを受けた方が良いと思います。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 14:55 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月13日

母親を恨むことで娘から恨まれるという家族連鎖



アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

父親に愛されなかったアダルトチルドレンの人を対象に、
お父さん役として人生を応援するカウンセリングをさせていただいてます。


母親を恨むことで娘から恨まれるという家族連鎖



あなたは母親を恨んでいますか?多くのアダルトチルドレンの人は母親を恨んでいます。

それは当然です。母親としての役割をしっかりやってくれなかったことにより、自分の人生を破壊されてきたわけですからね。しかし、そんな自分自身が母親になって娘に接していると、無意識的に母親と同じことをしてしまうことがあります。

「あんな母親にはなりたくない!と頑張って勉強してきたのに、たくさん本も読んできたし、セミナーにも行ったのに・・・」と大きなショックを受け、「このままではマズイ。娘にも同じ思いをさせてしまう・・・」と家族連鎖を断ち切るために思い切ってカウンセリングに申し込むお母さんが多いです。

あなたが「母親のことを絶対に許せない」と恨んでいるとしたら、娘からも「母親のことを絶対に許せない」と恨まれることになる可能性が高いでしょう。被害者と加害者はセットです。あなたが被害者意識を手放さない限り、加害者になったり、被害者になったりを行ったり来たりすることになります。

母親を許せない人と定義したら、自分が母親になったときにその報いを受けるのです。出したエネルギーが返ってきます。自分の定義した通りのことが起こります。ですから、過去の自分の考え方を書き換えないと問題は解決しないのです。

もうそろそろ、あなたも母親を許せる自分にチェンジしたいと思いませんか?


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 17:13 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月11日

アダルトチルドレンの人がずっと求め続けていて絶対に叶わないこととは?

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

父親に愛されなかったアダルトチルドレンの人を対象に、
お父さん役として人生を応援するカウンセリングをさせていただいてます。


アダルトチルドレンの人がずっと求め続けていて絶対に叶わないこととは?




アダルトチルドレンの人が親に対してずっと求めているけれど、永遠に叶わないことの1つに父親に謝罪してもらうことがあります。

アダルトチルドレンの父親が心から反省して「お父さんが間違っていた。本当に悪かった」などと謝罪することはすごくハードルが高いです。

そもそも反省できるような父親だったら、子供はアダルトチルドレンになりませんからね。

「父親から謝ってもらったことなど一度もない」というあなたはアダルトチルドレン度が高いと思います。

ですから、ずっとずっと長年の怒りが体に残ったままになっています。

慢性的に小学生ぐ らいから首や肩が痛くて凝っている人が多いですね。

そんな人にはカウンセリングの中で私が父親の代役として謝罪させていただきます。

これが実に効果覿面なのです。

体はちゃんと謝ってもらうことで怒りの感情が完了できます。

あなたは父親への怒りを体に溜めこんでいませんか?

「あっ、私のことだ!」と思った人は今すぐこちらからお申込みください。


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

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父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

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どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 22:32 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月09日

アダルトチルドレンによくある「考え方の逆転」 後編

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

父親に愛されなかったアダルトチルドレンの人を対象に、
お父さん役として人生を応援するカウンセリングをさせていただいてます。


アダルトチルドレンによくある「考え方の逆転」 後編





アダルトチルドレンの人は普通の人とは

真逆の捉え方、考え方をしていることが多いという話の続きです。


考え方が逆転している人は、

「相手が悪いのに自分が悪いと感じてしまい、余計に相手の言いなりになってしまう」

というパターンを繰り返します。


これは、「親が悪いのに自分が悪いと感じてしまい、ずっと言いなりになってきた」

という幼少期の脳のプログラムによって繰り返されるのです。


このパターンを壊さない限り、

いつまで経っても、転職したり、再婚しても

また同じ人間関係にいつの間にかなってしまうのです。


私は「考え方の逆転」を改善する技をいくつか知っているので

カウンセリングの最初には必ずそれをやってもらいます。


考え方が逆転している人は

どんな優れたテクニック、教材、セミナー、セラピーを受けても

効果が出ないのです。


ですから、その先生から「おかしいですね。普通は効くのに・・・」

と言われて余計に落ち込むというパターンになります。


考え方の逆転現象が起こっている人は

・間に合うように家を出てるのになぜか遅刻する

・本を読んでも頭に入ってこない

・なぜか道を間違う

・いつも忙しくてバタバタしている

・ちょっとしたことでパニックになってしまう

・ついつい余計なことを言ってしまう

・引き受けたくないのにYESと言ってしまう

・いつもピリピリして緊張している


というような感じになっています。


また、ある話題、テーマになると逆転しているというケースもあります。

例えば、普段は普通だけれど、男性との関係になると逆転しているということもあります。


そのことを思いながら検査することで逆転しているかどうかを見抜くことができます。


「自分も逆転しているかも・・・」

と思った人は是非カウンセリングを受けてみてくださいね。


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

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2017年06月08日

アダルトチルドレンによくある「考え方の逆転」 前編

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

父親に愛されなかったアダルトチルドレンの人を対象に、
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アダルトチルドレンによくある「考え方の逆転」 前編



アダルトチルドレンの人は普通の人とは

真逆の捉え方、考え方をしていることが多いです。

例えば、

「ディズニーランドが嫌い」

「みんなが好きだという音楽が嫌い」

「みんながカッコいいと思う男子は好きにならない」

というように、メジャーなもの、王道的なものを嫌います。

マイナーなもの、アウトローなものを好みます。


友達からは「なんであんな人と付き合うの?」

というような男性となぜか付き合ってしまうのです。


アダルトチルドレンの女性に典型的なのは

「この人、なんてダメな人なんだろう。私が助けてあげなきゃ!私がついててあげなきゃ!」

と母性本能をくすぐられて好きでもないのにお世話してしまったり、

付き合ってしまったり、結婚してしまうというパターンです。


そして、自分ばかりが負担を強いられ、

彼の母親役をやることに疲れ果てて、破綻するというケースが多いです。


これらは考え方が逆転していることから生じます。

親と子供の正常な関係は、親から子供に対して与えるのみの一方通行です。


しかし、機能不全家庭の親子関係は、子供が親に対して与えるという逆方向が生じています。

そういう家庭で育つと、自分が世話をするのが当たり前

という逆転した考え方が正しいものとプログラムされてしまいます。

これが法則違反・ルール違反となり、不幸になる元なのです。



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2017年06月01日

アダルトチルドレンによくある思い込み その2「お母さんがかわいそう」

アダルトチルドレンの人によくある思い込みとして、「お母さんがかわいそう」があります。

実はそう思っている自分に対しても「かわいそう」と思ってしまっています。実は「かわいそう」と思うことは最強の呪いの1つです。「私はかわいそうな子」と自分を定義することでどんどんかわいそうな現象が起こってしまうのです。悲劇のヒロインの出来上がりです。

ちなみに人生を不幸にする三大呪いは「自分には価値がない」「自分はかわいそう」「めんどくさい」です。

「母親はかわいそう」と感じた感情を解放し、「この世界にかわいそうな人などいない」という事実に気づけると人生が楽になっていくのです。


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 23:10 | アダルトチルドレンによくある思い込み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月19日

親を嫌いながらも依存しているアダルトチルドレンのあなたへ

これを読んでいるあなたはもしかして、親を恨みながら、親に文句を言いながら、親から苦しめられながらも、親に依存していませんか?

親への依存の例として、成人しているにも関わらず、金銭的な援助を受けていること、自宅にいて炊事、家事、洗濯などやってもらっていることなど物理的なところはわかりやすいですね。

しかし、親への依存というのは「親のせい」「〜のせい」というのはすべて依存なのです。「親が変わらないと自分は変われない」という考え方は親への依存であり、自分の力を失います。

また、何かを選択、決断するときに親の世界観、価値観を基準にして決めていることも依存です。「自分で進路を選んできたつもりだったけれど、実は母親の期待する職業を無意識に選んで生きてきた。だから、この仕事にしっくりこなかったんですね」という話はとてもよくあることなのです。

「もうそろそろ親から自立したい!」と思ったあなたは、私のカウンセリングを受けてください。精神的に自立するまで父性的なカウンセリングでサポートさせていただきます!



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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 08:59 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

何をやっても自信が持てないアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレンの人は自信がありません。自分に価値を感じることができません。

その根本にあるのはお父さんから承認されていないからです。本当の自信というのは母親ではなく父親の言葉から醸成されるものなのです。

お父さんから「○○、すごいね!」「○○、さすがだね!」「○○、かわいいね!」などと名前&褒め言葉がセットで毎日褒めてもらっていたら、自然と自信のある子供になっていきます。そして、父親から授かった自信だけで一生自分を信じて強く生きて行くことができるのです。

「まったく言われたことがない・・・でも、今さらもう取返しがつかないじゃないか!」と思ったあなたへ。

実は大丈夫です。私がお父役となり、あなたのインナーチャイルド(過去のあなた)に承認の言葉を入れていくことで自然とあなたも自信を持てるようになります。不思議なことですが、私はカウンセリングの中でもう何十人も自信のある人を育てて卒業させています。証拠のお客様の声はこちら

あなたも父性のカウンセリングを受けてみませんか?


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 17:42 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)



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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味、資格】
・日本メンタルヘルス協会認定 心理カウンセラー
・日本TFT協会認定 初級セラピスト
・日本体育協会認定 スポーツプログラマー
・日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

プロフィールの詳細はこちら


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