アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されなかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されなかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

2017年09月27日

カウンセリングを受けて得られる成果1「内面の変化」

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立へと導くことです。

カウンセリングを受けて得られる成果1「内面の変化」

以下の成果は実際にカウンセリングを受けた「58名のお客様の声」から抜粋したものです。あなたが望んでいる未来の状態に当てはまっているものが必ずあると思います。

●内面の変化

・自分に自信を持つことができる

・人前で泣けるようになる

・自分が頑張って生きてきたことを認められるようになる

・親と自分は別なのだと思えるようになる

・心穏やかに幸せな気持ちで過ごせる時間が増える

・今まで効果が感じられなかったテクニックも効果が感じられるようになる

・人前で泣けるようになる

・「今まで頑張って生きて来てよかった」と思えるようになる

・安心できる居場所が得られる

・感情が出てくるようになって人生を楽しめるようになる

・「自分が本当にやりたい行動」をとれるようになる

・「自分はこれでいいんだ。欠点があってもそれでもいいんだ」と思えるようになる

・精神的に強くなれる

・『何があっても大丈夫』と本当に思えるようになる

・自分を好きになることができる

・自分軸がしっかりとしてくる。自分のことを考えらえるようになる

・自尊心ができる。自分を大切にできるようになる。自分を愛せるようになる。

・今までと違う物事の見方ができるようになる

・目つきが緩んで優しく(穏やかに)なる

・気持ちがキリキリピリピリすることが無くなる

・「これでいいんだ」と自分で決められるようになる

・自分の感情や、出来事を、冷静に捉えられるようになる

・「〜しなければならない」の思考がなくなる

・自分の思考の癖を客観的に見られるようになる

・人と比較しなくなり、心穏やかに過ごせるようになる

・安心感が得られる

・失敗しても落ち込まなくなる

・自己評価が上がる

・周囲の人から支えられ、愛されて生きていると感じることができるようになる

・人を信じられるようになる


いかがでしたか?あなたの理想の未来の自分がイメージできたでしょうか?「自分もそうなりたい!」と思ったら、是非カウンセリングを受けてみてください。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?


父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える



ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

★アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造のカウンセリングの詳細はこちらのページをご覧ください。

★カウンセリングのメニュー・料金の詳細はこちらのページをご覧ください。



●カウンセリングを受けるかどうかをすぐには決められないあなたへ

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私のLINE@に登録してくれた人には特別特典として、動画「人間が行動する5つの理由」をプレゼントさせていただきます!「どういうモチベーションで人間はがんばるのか?」ということを5つのレベルで解説しています。この動画を観れば、「そうか。だから自分はやる気が出ないんだ!」ということがわかり、やる気のある人はどういう理由で行動しているのか?が理解できます。日々の気づき、人生に役に立つ言葉、最新の情報をリアルタイムに発信していきます。

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2017年09月25日

自分が本当は何をしたいのか、わからないアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立へと導くことです。


自分が本当は何をしたいのか、わからないアダルトチルドレンのあなたへ

あなたは家庭環境において、幼少期に自分の意見、感情などをしっかりと出せていたでしょうか?

もし、「夫婦喧嘩が絶えなくて、いつも恐怖で怯えていた」とか、「親の面倒を見ることに精いっぱいで自分のことを考える余裕が無かった」という人であれば、結婚して親元を離れたり、親が亡くなったりして親から自由になった途端、「さあ、これから自分の人生だ・・・ところで、私は一体何がしたいのだろうか?」となってカウンセリングを受ける人が多いです。

また、親の学歴コンプレックスを解消するために、「勉強しなさい!」ばかり言われて高学歴な大学に入ったものの、就職活動のときになると、「自分が本当は何をしたいのか、わからない・・・」となってカウンセリングを受ける人も多いです。

自分が何をしたらいいのかわからない人におすすめなのは、「身体を感じること」です。

何をしたいのか?は頭で考えてもわかりません。身体で感じるものなのです。アダルトチルドレンの人は感じる力が鈍っているのです。なぜなら、いちいち感じていたら身が持たない状況だったので、感情を感じることや本音を出すことのスイッチを切ってオフにしてきたからです。

カウンセリングを受けることで、本音を出せるようになったり、感情をしっかり感じられるようになります。そして、過去のトラウマなどを解放して人生を統合していくことにより、自分が本当は何をしたいのか?や天命なども自然とわかるようになっていきます。自分自身を知りたい人は是非カウンセリングを受けてみてください。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?


父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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2017年09月11日

読者からの質問「大堀先生は父性だけで母性は無理なのでしょうか?」

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立へと導くことです。


読者からの質問「大堀先生は父性だけで母性は無理なのでしょうか?」

サイトやブログでは父性を強調していますが、もちろん母性的なカウンセリングもできますし、お母さんとの問題についても対応しています。

母性と父性はバランスが大事です。カウンセリングの初期は母性的になります。インナーチャイルドの感情を否定することなく、そのまま受け入れて、承認していきます。これは感情解放ウェブセミナーで紹介している感情解放テクニックがメインとなります。

インナーチャイルドが十分に癒された後、同じ問題、パターンを繰り返さないように父性的なカウンセリングになっていきます。お父さん的に考え方、生き方、哲学などをインナーチャイルドに教えていくのです。

母性と父性のバランスが大事ということです。今の時代は父性があまりにも欠如しているので、甘やかし過ぎ、優し過ぎの傾向にあります。もちろん、200%のアダルトチルドレンの人にとっては母性的な癒しは必須なのですが、50%の人にとっては優しくしたり、癒したりするだけでは余計にダメになっていく危険性があります。200%の人も癒しただけではどう生きていけばいいのか?が分からなくなり、改善が滞ります。

やはり、最後に必要なのはお父さん的なカウンセリングとなります。だからこそ、私は父性を強調しているのです。


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


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2017年08月29日

アダルトチルドレンの人に必要なのはお父さんからの褒め言葉

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立へと導くことです。


アダルトチルドレンの人に必要なのはお父さんからの褒め言葉

アダルトチルドレンの人は他人に自分のことを褒められても「気持ち悪い」「どうせ嘘を言ってるに決まってる」となってしまいがちです。また「自分を褒める」ということができません。


なぜ褒め言葉を受け取れないのか?

なぜ自分を褒められないのか?


その原因は親から褒められたことがないからです。


人間は基本的にやってもらったことのないことはできないのです。


親に褒められずに育つと、褒めれない人になりがちです。

劣等感のある人=自分に自信がなくて他人に嫉妬する人になります。



ちなみに彼氏や友人に褒めてもらってもスッキリしません。

なぜなら、【お父さんからの褒め言葉】が必要だからです。


人間はお父さんにしっかり褒めてもらうことで、自分の人としての存在価値を認識できるようになるからです。


お母さんに褒めてもらっただけでは社会的に認められる気はしませんし、女性として(男性として)の価値は認識できないのです。


そこで、最近やっていて好評なのは本やサイトなどで集めた褒め言葉をクライアントのインナーチャイルドに父親として一気に言ってあげるということです。

「そんな言葉、一度も言われたことがないです!」と言われます。


しかし、私が言うことで、「一度は言われた」という事実ができますので、クライアントは自分自身にも褒め言葉を言えるようになっていくのです。


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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2017年08月21日

婚活中のあなたへ。男運はお父さんとの関係で決まることをご存じでしたか?

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アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、
お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として
人生を応援して自立へと導くことです。



婚活中のあなたへ。男運はお父さんとの関係で決まることをご存じでしたか?


アダルトチルドレンの女性客で「婚活中」の人が増えてきています。

中には再婚したい人もチラホラいます。

恋愛に苦労している人、男性に苦労している人、

ダメな男ばかり選んでしまう人・・・


みなさんに共通している点はお父さんとの関係が悪かったということ。

お父さんが変だったということです。

お父さんが平気でルールを破ったり、浮気したり、ギャンブル依存になったり、働かなかったり、嘘をついたり、謝罪しなかったり、感謝しなかったり、話をしなかったり、家族と向き合わなかったりすることで子供にとって本来ならば、人間としての「あり方」「生き方」の模範となるべき父親がそういう状態の家庭で育つと

「何が正しくて、何が間違いなのか?」

「何が普通で、何が異常なのか?」

「どこまでが良くて、どこからが悪いのか?」

という判断基準が分からなくなってしまうのです。


そこで必要になるのが、誰かが父親の代わりとなり、生き方の「基準」になることなのです。

しかし、よくあるパターンはお父さんを感じて親しくしていた年上のおじさんからいきなり女性として口説かれ、一気に幻滅するパターンです。「やっぱり、男は最低!信じられない!」となるのですね。

そこで大事なのは、『父親役に徹してくれる存在』です。

私はカウンセリングではクライアントの父親役に徹しています。だからこそ、いつも一定で安定していて安心できるわけです。

父性のカウンセリングを受けることで自然と男運が良くなります。

男運はお父さんとの関係で決まるのです。


あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

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父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨みを解放したい

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 16:38 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)



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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味】
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

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