アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のブログ 父親から愛されなかったあなたへ~親への恐怖、怒りを解放して自分を好きになりませんか?ACの回復、克服、改善、治療の正しい方法とは?

アダルトチルドレンで父親から愛されなかった人(父性不在の家庭で育った人)を専門にカウンセリングしています。ただ過去を癒すだけでなく、自分に自信をつけて強く生きていく力を身につけたい人におすすめです。
 

2018年01月24日

NOと断ることができないアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

プロフィール詳細は大堀亮造の世界観ブログをご覧ください。


NOと断ることができないアダルトチルドレンのあなたへ
私のところにカウンセリングに来るアダルトチルドレンに多いのが、「NOと断ることができない」という悩みです。

これも「父性の問題」です。

嫌だと思うことをNOと断ることは自分を守るということです。アダルトチルドレンの人は自分の身を自分で守る力がありません。

「心にセコムしてますか?」ということです。

アダルトチルドレンの人はたとえるならば、自分の家に泥棒が入って自分のモノを盗んでいても、盗まれる自分が悪いと思って泥棒を責めずに自分を責めてしまう人達です。

「コラッ!人の家で何をしている!出ていけ!」と怒らなければいけないのに怒れないのです。

これは幼少期に父親が自分のことをちゃんと守ってくれなかったことが原因です。

カウンセリングの中で私が父親役となり、しっかり守ってもらうイメージを作ることで自分を守れるようになっていけます。自分の存在を大切に扱ってもらう体験をすることで自分を守れるようになるのです。正当な怒りを表現することができるようになるのです。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

★アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造のカウンセリングの詳細はこちらのページをご覧ください。


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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 01:14 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

人生全般が受け身になっていて、自発的、主体的に動けないアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

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人生全般が受け身になっていて、自発的、主体的に動けないアダルトチルドレンのあなたへ

私のところにカウンセリングに来るアダルトチルドレンに多いのが、「人生全般が受け身になっていて、自発的、主体的に動けない」という悩みです。

これはまさに「父性の問題」です。

母性的なカウンセリングで癒しの段階が終わると、主体的に動けないという父性の問題になります。「自分の意見がない」「周りに合わせることしかできない」というの悩みも同じです。

主体性を身に着けるにはどうしたらよいのか?

まずは親から精神的に自立することです。親に嫌われないように、怒られないように、殴られないように、顔色を窺って生きてきたはずです。親への恐れを手放して、自由な状態になることです。これが第一ステップ

次に、父性のある男性と関わり、自分の意見、話をしっかりと受け取って聞いてもらう、承認してもらうという体験を重ねることです。

「どう感じたの?」「どうしてそう思ったの?」「そう思っていたんだね」「なるほど」など父親からしっかりと感情や意見や考えなどを承認してもらうことで「自分の意見には価値がある」「自分の存在には価値がある」という許可が出るのです。

その結果として、主体性が養われて「自分軸」で生きることができるようになります。私のカウンセリングでは父性を重視しています。その結果、クライアントは精神的に自立して自分に自信を持てるようになっていきます。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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2018年01月21日

父親が宗教にはまっていて嫌な思いをずっとしてきたアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

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父親が宗教にはまっていて嫌な思いをずっとしてきたアダルトチルドレンのあなたへ

私のところにカウンセリングに来るアダルトチルドレンに多いのが、「親が宗教にはまっていて嫌な思いをずっとしてきた」という人です。

私は別に宗教が悪いとは思いません。居場所の1つとして機能しているから価値があり、宗教によって救われている人も大勢いることは事実ですから。

なぜ、宗教にはまった父親がアダルトチルドレンを作ってしまうのでしょうか?

実は父性不在で育った50%の男性は「自分の考え」や「意見」というものを持っていません。

お父さんが自分の世界観、価値観を語ってくれることで、ベースとなる世界観、価値観が養成されるのですが、それがないまま大人になると心の中に何か芯となるもの、教え、信条などがないので、いつも自分に自信がない状態になります。

生き方を求めて彷徨っているときに宗教にハマるとある意味、とても救われるのです。なぜなら、その教義、教えにさえ従って生きれば迷いがなくなるからです。

そして、それを家族に強要することになります。

しかし、子供からすると、「お父さんは自分の考え、意見で言っていない!」と見抜くのですごく嘘くさいのです。そして、それを強要させることが本当にしんどいのです。

何か自分が頑張って成果を出したとしても、「それはお父さんが神様に祈願したからだよ」と言われてしまうと、「いや、私が自分の力でがんばったからだよ!」と反発したくなるものです。

「お父さんは私と一緒にいない。いつも宗教と一緒にいる」と子供は苦しむことになるのです。

宗教の正しいとされる「借り物の教えや生き方」ではなく、お父さんからの本音の意見、お父さんの実体験からくる教えや生き方を子供としては聞きたいのです。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 10:50 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どこへ行っても粗末に扱われてしまうアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

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どこへ行っても粗末に扱われてしまうアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレンの人に多いのが、「どこへ行っても粗末に扱われてしまう」という人です。

そういうことになってしまうのはなぜか?


それは「自分は粗末に扱われる人だ」と自分で定義づけてしまっているからです。

もちろん、無意識的に小さいときに思いこんだのです。

幼少期の家庭環境で「粗末に扱われた」と感じた経験がベースになっています。

アダルトチルドレンの人は実際に親から粗末に扱われてきた人生なわけですが、実は「実際に粗末に扱われたかどうか?ではなくて、本人が解釈したことが事実になってしまう」のです。

そして、その解釈、定義づけ、思い込みが出来事を引き寄せてますますそうなってしまうのです。

ですから、粗末に扱われるのが嫌ならば、「これは自分が作っているのだ」と気づくことです。

そして、自分の定義を変えることで人生が変わるのです。

カウンセリングでは過去のインナーチャイルドの思い込みを外すことによって、新しい人生に乗り換えていただくのです。

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

父親との関係が悪かった。母親から父親の悪口をさんざん聞かされてきた

父親から興味・関心をもって話しかけられたことがない。父親とまともな会話をしたことがない

実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 10:47 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

すごい結果を出さないと自分には価値がないと思っているアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレン専門カウンセラーの大堀 亮造です。

私の天命は、三人娘の父親としての体験を活かしながら、お父さんに愛されなかったアダルトチルドレンの父親役として人生を応援して自立へと導くことです。アダルトチルドレンのお父さん役ができるカウンセラーNO.1を目指しています。

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すごい結果を出さないと自分には価値がないと思っているアダルトチルドレンのあなたへ

アダルトチルドレンの人に多いのが、「すごい結果を出さないと自分には価値が無い」と思っている人です。

そんなすごい結果なんていつも出せませんから、常日頃いつでも結果を出せていない自分を責めてしまい、「自分には価値がない」といつもへこたれることになります。

アダルトチルドレンの人は「ただでさえ劣っている価値のない自分なのだから、すごい結果を出さねばならない!」と常にがんばっていますが、うまく行くときはいいけれど、そうでないときは自分のことを責め過ぎて死にたくなってしまいます。

「もっと結果を出さないといけない!」「もっとがんばらないといけない!」「もっと・・・」とやっているうちに、「いつまでがんばればいいんだろうか?」「何のためにがんばっているのだろうか?」と燃え尽きて、鬱になってしまって倒れるところ、病気になるところまで行ってしまいがちです。

これを読まれているあなたはどうでしょうか?そうなっていませんか???

カウンセリングでは、「生きているだけで価値がある」「今の自分のままでも十分に素晴らしい」と思えるようにしていきます。もっと楽な生き方をしたいと思いませんか??

あなたは次の10項目のうち、いくつ当てはまっていますか?

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実家に帰るのが辛い。親の前で良い子を演じ続けることにうんざり

どうせ自分の気持ちなんて誰も分かってくれないと思っている

自分には価値がない、自分は必要のない存在だと思っている

頑張り過ぎ、やり過ぎとよく言われる。一体いつまでがんばればいいんだろうか?と思っている。サボっている人を見ると無性に腹が立つ

ずっと溜め込んできた親への恐怖、怒り、恨み、罪悪感を解放したい

何が異常で、何が普通なのか?自分の基準がないのでわからない

どんな整体やマッサージに通っても治らない体の不調を抱えている

自分がお店に入ったり、列に並んだりした途端、なぜだか急に人が増える


ここまで読んできて「まさに自分のことだ!すぐにでも改善したい!」という人は私と相性が合っていますので、迷うことなく今すぐカウンセリングにお申し込みください。遠方の人には電話でのカウンセリングも対応しています。必ずあなたのお力になれると確信しています。

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posted by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造 at 10:42 | アダルトチルドレンについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
 
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プロフィール
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀 亮造(おおほり りょうぞう)



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【経 歴】
・1994年 兵庫県立兵庫高等学校卒業 剣道部主将
・1998年 関西学院大学商学部卒業 関西学院大学少林寺拳法部第31代主将
・1998年 松下電器産業株式会社に入社。6年間勤務(主に家電量販店ルートのエアコン担当としてコジマ、ケーズデンキなどの本部商談を担当)
・2004年 操体法(そうたいほう)という民間療法で独立起業。その後、各種心理療法を学びはじめる。
・2007年 心理カウンセラーの資格を取得
・2010年 感情解放カウンセラーとして活動開始
・2014年 アダルトチルドレン専門のカウンセリングに特化

【その他の趣味】
・少林寺拳法四段(関西学院大学少林寺拳法部第31代主将)
・剣道二段(中学、高校と剣道部に所属 高校は剣道部主将)
・中国伝統武術 通背拳初段
・スキューバダイビングPADIアドバンスド・オープンウォーター

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